Pierderea în greutate prin acupunctură - Ooreka

  • Supraponderalitatea: definiție și posibile cauze
  • Pierderea în greutate prin acupunctură: sesiunea

prin

Dacă acupunctura este populară pentru tratarea stresului, anxietății sau tulburărilor articulare, acestea nu sunt singurele sale domenii: ajută, de asemenea, la încetarea fumatului sau facilitează pierderea în greutate.

Cum putem slăbiți cu acupunctura ? Explicații.

Supraponderalitatea: definiție și posibile cauze

Supraponderalitate reală și supraponderalitate fanteziată

Creșterea în greutate este o informație care trebuie clarificată, prin discernerea clară a obiectivului de subiectiv. Într-adevăr, unele persoane sunt încă prea grase și vor să slăbească, deși, fără îndoială, și-ar pune sănătatea în pericol dacă ar face acest lucru.

Acesta este motivul pentru care, înainte de a începe dietele restrictive prea des, este necesar în toate cazurile să solicitați sfatul medicului curant.

Conceptul de „supraponderalitate” este strict încadrat de profesia medicală și a dat naștere la costuri precise de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care a definit iindicele de masa corporala (IMC) care vă permite să determinați dacă sunteți supraponderal sau nu.

IMC = greutate (kg)/înălțime² (m)

Exemplu: pentru o persoană care cântărește 65 kg pentru 1,72 metri: IMC = 65/(1,72 x 1,72) = 21,97

Câteva standarde de clasificare:

  • corpolenţă este considerat ca normal când IMC este între 18.5 și 25.
  • Considerăm că există supraponderal când IMC este între 25 și 30.
  • Un IMC între 30 și 35 corespunde unei persoane care suferă deobezitate moderată.

Excesul de greutate și cauzele sale posibile

Ar fi greșit să spunem că problemele supraponderale sunt toate legate de supraalimentare. Există multe cauze care determină o persoană să se îngrașă brusc fără a-și schimba dieta.

Odată cu vârsta și dacă suntem sedentari, pierdem și kilogramele în plus mult mai ușor. Astfel, după sărbători, dacă ați mâncat mai mult decât de obicei, va fi mai dificil să reveniți rapid la normal după 40 de ani decât la 20 de ani.

Dacă luăm în considerare faptul că putem crește în greutate din diferite motive de la un individ la altul, putem enumera, de asemenea, câteva exemple care arată cum unii oameni se îngrașă în cazul în care alții nu sunt afectați: