Pierderea în greutate tremură în test Două treimi au eșuat •
Există multe shake-uri de slăbit, cum ar fi Almased, Slimfast & Co. pe piață. Două treimi din toate băuturile dietetice și băuturile pentru slăbit nu au reușit testul ecologic.
O pulbere de amestecat și folosită pentru a înlocui o masă? Sună nu doar moderat de gustos, ci și destul de dăunător pentru sănătate. Mai ales dacă aruncați o privire mai atentă asupra ingredientelor dietelor și a scuturilor de slăbire. Multe băuturi pentru slăbit conțin:
- Ingrediente din soia și lapte
- Zaharuri și îndulcitori
- Arome
- Fibrele vegetale
- vitamine și minerale furnizate artificial
Două treimi din scuturile de slăbire și dietă nu au reușit
Revista Öko-Test a analizat mai îndeaproape 14 shake-uri dietetice precum Almased, Slimfast, Alsiroyal și Co. Băuturile pentru slăbit au fost examinate pentru reziduuri de agenți de curățare, pentru componente ale uleiului mineral, organisme modificate genetic, dar și germeni și pesticide. Rezultatul:
- Două treimi nu au reușit testul
- 5 au fost „nesatisfăcătoare”
- 3 erau „săraci”
- o scuturare de slăbire a fost considerată „suficientă”
- 5 shake-uri de dietă au fost calificate drept „satisfăcătoare”
De ce au fost amprente?
Mai presus de toate, au fost criticate poluarea cu reziduuri de uleiuri minerale și urme de ADN de soia modificat genetic și alți aditivi controversați. Experții au analizat, de asemenea, descrierile preparatului și instrucțiunile de utilizare și au dedus puncte aici. Pentru unii, au fost date afirmații inacceptabile privind sănătatea, ceea ce a agravat și calificarea.
Îmbunătățiri față de un test anterior de scuturare în greutate și băuturi dietetice
Comparativ cu un test anterior, acest studiu a dat calificativul „satisfăcător” pentru prima dată pentru 5 shake-uri de slăbire.
Sunt shake-urile potrivite pentru slăbit?
Potrivit susținătorilor consumatorilor, pierderea în greutate cu băuturile dietetice poate funcționa numai dacă le folosiți ca introducere la o dietă cu conținut scăzut de calorii. Oricum, băuturile dietetice ar funcționa mai bine pentru persoanele care urmează o dietă hipocalorică oricum. Sună cam logic. În orice caz, este mai sănătos să mâncați o dietă echilibrată și să beți multă apă.
Câte calorii conține de fapt un shake de slăbire?
Când sunt amestecate în lapte sau apă, shake-urile dietetice, cum ar fi Almased sau Slimfast, oferă între 200 și 400 de kilocalorii. Pentru comparație: o salată cu fâșii de pui are 280 kcal. Apropo, puteți găsi calculatorul nostru de calorii aici.