Pierderea inteligentă în greutate este posibilă datorită intestinului nostru!

Pe baza cercetărilor științifice recente, această carte aruncă o lumină asupra legăturii dintre dificultatea de a pierde în greutate și tulburări în anumite funcții ale corpului. Pentru că pierderea în greutate nu este doar în cap! Acum este dovedit că compoziția „microbiotei” noastre (flora intestinală) decide rentabilitatea energetică a plăcii noastre.

este

Intestinul nostru este de fapt principalul responsabil pentru rezistența noastră la pierderea în greutate, controlând asimilarea nutrienților și micronutrienților, perturbând insulina ... Cei doi autori, cu un discurs atât științific, cât și accesibil tuturor, oferă instrumente foarte practice pentru reușește în dieta ta: