Pietrele la rinichi nu au nicio șansă

Aproximativ patru milioane de adulți din Germania suferă de pietre la rinichi. Vinovăția este mai ales modul nostru de viață. Și poți să schimbi asta singur!

Durerea a venit dintr-o dată. Crampele din stomac erau ca niște dureri de travaliu și iradiate în spate și picioare. La medic, Monika F. a primit diagnosticul: pietre urinare, numite și pietre la rinichi. Și pietrele declanșaseră colici în ea.

Pietrele la rinichi cresc în urină

Pietrele au fost prinse într-un ureter. Acest lucru a făcut ca urina să se acumuleze și ureterul a fost dureros exagerat. „Dar cum intră deloc pietrele în tractul urinar?” Întrebat Monika F. Răspunsul este simplu: cresc acolo dacă urina nu este suficient de subțire, adică suprasaturată. Pietrele pot fi formate din diferite materiale. Opt din zece constau dintr-o sare de calciu, așa-numitul oxalat de calciu. Alte pietre, cum ar fi Monika F., sunt formate din acid uric sau fosfat de calciu - în funcție de compoziția urinei.

Risc: dietă greșită

Profesorul Dr. Albrecht Hesse știe factorii de risc pentru dezvoltarea pietrelor la rinichi: "Lipsa exercițiilor fizice, aportul insuficient de lichide, stresul, consumul neregulat și consumul excesiv de proteine și alcool", enumeră el. Dacă mai mulți dintre acești factori se reunesc, metabolismul nostru se schimbă astfel încât cristalele să se formeze în urină. Prin urmare, formarea calculilor este în mare măsură legată de dietă. „Majoritatea pacienților cu calculi cu acid uric sunt supraponderali”, spune profesorul Hesse.

Bea multa apa

Substanțele care formează piatră vin în organism prin dieta noastră (greșită). Aceasta nu este de obicei o problemă atâta timp cât bem suficient. Oricine consumă atât de multă apă sau ceai pe zi, încât poate Trec doi litri de urină, ceea ce poate face pietrele la rinichi mult mai dificile formă. Urina este apoi suficient de subțire. Majoritatea pietrelor rămân atât de mici încât pot fi eliminate ca așa-numitul gri fără probleme.

În caz de reclamații la medic

Ar trebui să Pietrele la rinichi provoacă disconfort, variind de la urinare dureroasă până la colici renale. Atunci nu există nici o cale de a înconjura medicul. Deoarece în cel mai rău caz există riscul insuficienței renale.

Doar dizolva pietrele la rinichi

Medicul folosește ultrasunetele pentru a examina exact locul în care se află piatra. Un test de urină și sânge îi arată cum este compusă piatra. Troublemakerul poate fi apoi spart cu ultrasunete sau dizolvat cu medicamente. Operațiunile sunt astăzi excepția absolută.

Pietrele la rinichi revin

Problema: majoritatea pietrelor la rinichi sunt recurente, se formează din nou. De aceea prevenirea este atât de importantă pentru cei afectați. Acest lucru se poate face cu pietre de acid uric, de exemplu, prin controlul pH-ului urinei cu așa-numiții citrați alcalini. Monika F. vrea, de asemenea, să se joace în siguranță după ce pietrele ei s-au dizolvat din nou. De aceea a slăbit și este mai conștientă de dieta ei. De asemenea, se asigură că bea suficient. În plus, ea verifică în mod regulat valoarea pH-ului urinei sale cu o bandă de testare și, luând citrat alcalin, păstrează această valoare în intervalul optim.

Contactați și ajutați cu pietre la rinichi

Subiecte și informații actuale de cercetare, pregătite pentru pacienți: Societatea Germană pentru Nefrologie. Telefon: 0 30/52 13 72 69. Website: www.dgfn.eu.
Informații despre pietre și alte boli ale rinichilor: Fundația Germană pentru Rinichi. Telefon: 0 61 51/78 07 40. Website: www.nierenstiftung.de.
Puteți examina calculii urinari aici: Centrul de analiză a pietrei urinare. Telefon: 02 28/9 57 37 16. Website: www.harnsteinanalysezentrum-bonn.de

Prevenirea calculilor renali: este bine

Ceaiuri diuretice: urina nu trebuie Fii prea concentrat, altfel se vor forma pietre la rinichi. Deci, nu numai că trebuie să bei mult, ci și să excreți mult. Ceaiurile diuretice, de exemplu cu frunze de mesteacăn (farmacie, farmacie), le ajută.

Fructe și legume apoase: ar trebui să beți aproximativ 2,5 litri de lichide pe zi pentru a evita pietrele la rinichi. Pentru unii, este prea mult. Dar există, de asemenea, o mulțime de apă valoroasă în pepeni și castraveți, de exemplu. Așa că mănâncă din abundență!

Prevenirea calculilor renali: asta e rău

Prea multă proteină animală: 150 de grame de proteine animale pe zi - cu siguranță nu ar trebui să consumi mai mult. În caz contrar, riscul de calculi renali crește. Peștele sau brânza pot fi, de asemenea, dăunătoare. Adresați-vă medicului dumneavoastră!

Cafea și bere: cafeina și alcoolul provoacă un puternic impuls de a urina. Dar asta nu protejează împotriva formării pietrei. Deoarece substanțele se deshidratează - urina este cu atât mai concentrată după consum.