Pietrele la rinichi tratează urolitiaza în mod natural
pietre la rinichi sunt destul de frecvente, dar în majoritatea cazurilor nu au consecințe grave asupra sănătății. Cu toate acestea, cele mai importante forme provoacă colici renale intermitente care pot fi foarte dureroase. În toate cazurile, îngrijirea este necesară atât pentru a trata, cât și pentru a reduce riscul de recurență.
Anumite abordări și tratamente sunt, în acest scop, cunoscute pentru eficacitatea lor.
Bună hidratare
Cel mai bun mod de a preveni pietrele la rinichi în mod natural este să rămâi hidratat
Pentru a preveni formarea pietrei, diverse studii recomandă asigurarea unei bune hidratări zilnice a corpului (1). În acest scop, ar trebui preferată apa. Prin urmare, este recomandabil să beți 1,5 litri de apă pe zi. Cu toate acestea, dacă există o pierdere semnificativă de apă, această cantitate ar trebui mărită în consecință. Acesta este cazul în perioadele de căldură ridicată, în urma activității fizice sau în timpul febrei. În schimb, consumul altor tipuri de băuturi ar trebui să fie limitat. Se știe că cele alcoolice, carbogazoase sau dulci, printre altele, promovează deshidratarea.
Lămâie
Multe publicații recunosc beneficiile favorizării consumului anumitor alimente care pot crește cantitatea de citrat (2). Acest lucru într-adevăr ajută la reducerea cristalizării mineralelor. Ceea ce va ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
Printre alimentele de promovat în dietă, există în special lămâie. Vă recomandăm un pahar din sucul acestui citric pe zi fără adaos de zahăr, pentru a reduce riscul de calcul.
Alte publicații recunosc aceleași beneficii ale consumului roșie crud și sucportocale (3).
Barbă de porumb
Unele publicații recunosc beneficiile utilizării coajă de porumb pentru tratarea diferitelor patologii ale tractului urinar (4). Utilizarea lor în gestionarea litiazei renale poate, de fapt, reduce durerea cauzată de colicile renale. Acest lucru pare, de asemenea, să scadă riscul de formare a pietrei.