PILOXING München

Ce este PILOXING?


PILOXING este cea mai recentă tendință de fitness de la Hollywood: așa cum sugerează și numele, PILOXING constă în principal din PILATES și cutii. Combină cele mai eficiente exerciții de la PILATES și boxele de fitness într-un antrenament extrem de eficient și le combină cu elemente de dans ritmic simple.

piloxing

Puternicul antrenament pe intervale arde grăsimile, construiește mușchii, antrenează sistemul cardiovascular și modelează și tonifică corpul. Muzica plină de spirit te îndepărtează, te motivează. Cu un angajament deplin, PILOXING arde până la 600 kcal pe oră. În acest fel, PILOXING antrenează rezistență, rezistență, viteză și flexibilitate în cel mai scurt timp posibil ... și te ajută în formă!

De unde vine PILOXING-ul?

PILOXING a fost dezvoltat de Viveca Jensen. Născută în Suedia, a studiat dansatoare profesionistă și trăiește ca boxer amator și antrenor personal în Los Angeles. Acolo își conduce propriul studio și nu numai că a impresionat Hollywood-ul cu tendința ei.

Peste 1,5 milioane de membri ai Academiei PILOXING se antrenează în peste 92 de țări în fiecare zi. Acest lucru face din PILOXING o companie de fitness de top care nu mai este „doar o tendință”. Fii acolo și alătură-te mișcării noastre de fitness și antrenează corpul și mintea pentru sănătatea ta.

Ce poate PILOXING?

PILOXING vă întărește performanțele fizice și mentale și vă îmbunătățește conștientizarea corpului. În timp ce vă construiți mușchii, puteți reduce în mod minunat agresivitatea și vă puteți lăsa capul. Antrenamentul este transpirat și palpitant - există box, dans ... cu toată puterea. Asta îți oferă încredere în tine și te pune într-o dispoziție bună.

  • Arzi până la 600 de calorii pe oră
  • Îți crești performanțele cardiovasculare
  • întărește-ți întregul mușchi, fă-i mai elastici și mai rezistenți
  • și îmbunătăți echilibrul și postura corpului

Iată ce vă așteaptă la cursul PILOXING

„Sosiți și scoateți-vă pantofii” este primul lucru de spus, deoarece PILOXING este foarte ușor de antrenat desculț. Aceasta este urmată de o încălzire, astfel încât mușchii și circulația să înceapă. Atunci începem. Boxul este urmat alternativ de exerciții PILATES și interludii de dans.

Aici ești cu adevărat provocat și îți poți dezvolta puterea. Chiar dacă nu sunteți un talent natural - după o scurtă perioadă de timp îl veți obține și mișcările dvs. vor fi puternice și eficiente. Transpirația va curge, dar muzica ritmată vă va ajuta să perseverați și să vă purtați.

De ce am nevoie pentru PILOXING?

Pentru PILOXING aveți nevoie doar de haine de antrenament confortabile și de un prosop pentru transpirație, astfel încât să puteți respira scurt în pauzele de interval. Nu aveți nevoie de pantofi, deoarece în mod tradițional oamenii se antrenează desculți la PILOXING.

Dacă doriți să construiți mușchi în brațe și umeri, puteți folosi mănuși de antrenament care sunt umplute cu până la 300g granule.

Apropo: Puteți comanda ținute sport excelente PILOXING și accesorii potrivite prin intermediul magazinului PILOXING sau direct de la mine ... apoi chiar economisiți în comparație cu achiziția normală.