Pizza margherita cu conținut scăzut de carbohidrați

carbohidrați

  • Port: 1
  • Timp: 30 minute
  • Stare: foarte usor
  • kcal: 682
  • KH: 18 g
  • E: 46 g
  • Î: 31 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

  • 1 Lizza - bază de pizza
  • 100 g mozzarella
  • 100 g bucăți de roșii conservă naturală
  • 1 roșie/n
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 vârf de oregano uscat
  • 1 vârf de sare de mare
  • 1 vârf de piper negru

pregătire

  1. Așezați aluatul de lizza pe o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt și prefaceți în cuptorul preîncălzit timp de 8 minute la 220 ° C amesteca.
  2. Scoateți tava din cuptor și întoarceți aluatul Lizza • Periați baza cu sos de roșii și presărați mozzarella • Așezați feliile de roșii pe brânză și coaceți pizza cu conținut scăzut de carbohidrați timp de cel puțin 10 minute la 220 ° C. • Dacă vă place deosebit de crocant, lăsați-o cu câteva minute mai mult în cuptor.
  3. Scoateți frunzele de busuioc de pe tulpină • Presărați pizza cu conținut scăzut de carbohidrați cu frunze de oregano și busuioc ras și serviți.

Vă dorim poftă bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție