Placa călărețului, alfa și omega de echitatie - Montare șa
Platoul călărețului: alfa și omega de călărie
După consultarea mulțimilor și numărarea buletinelor de vot, aceasta este tema plăcii, oh, așa că măcar, care a fost aclamată prin vot universal (în votul meu, chiar și cei sub 18 ani și străinii pot vota. Sarko dacă poți ascultă-mă, iau sămânța, na) (bine sigur, am avut 35 de alegători. Desigur.)
Asa de ! farfuria.
Îl iubesc pe Norman Thelwell
Când spun plăcuța că este alfa și omega de echitație, este pentru că este primul lucru pe care ar trebui să-l începem prin a învăța la începutul vieții noastre de călărie (vezi lunile de loin pe care le mănâncă călăreții ucenici ai Școlii Spaniole din Viena) și pentru că un cal care face tot ce i se cere doar pe farfurie, în coborârea celui mai total, este punctul culminant al calului călare, puțin realizarea mitului centaurului, ce.
Dar care este placa, a incepe?
Pentru mine este capacitatea călărețului de a urmări mișcările calului cu corpul său (relativ ușor), fără a-l împiedica (deja mai puțin ușor) și de a influența voluntar mișcările menționate prin intermediul propriului său corp (acolo nu este deloc ușor). Și totul trece prin bazin și articulațiile atașate la aceasta (vertebre lombare deasupra, articulația coxofemorală dedesubt).
Există o diferență fundamentală între „păstrarea unui cal” și „a avea o farfurie bună”.. Oricine are un pic de echilibru, reflexe și o pereche bună de adductori pentru coapse poate ține un cal, chiar și cu salturi din piele de oaie și alte fantezii, pur și simplu țineți-vă. Nu înseamnă că va avea o farfurie bună.
[Precizez că aceasta este definiția mea, pe care am putut să o construiesc prin experiențele mele. Este o noțiune despre care s-a vorbit mult și mulți oameni vorbesc despre asta mult mai bine decât mine. În opinia mea, persoana care oferă cea mai logică cale și cea mai avansată reflecție este Sally rapid, cu călăria centrată. Un must have pentru orice bibliotecă de călăreți!]
Achiziționarea unei plăci bune este lungă, foarte lungă. Este nevoie de o bună cunoaștere și un bun controlul propriului corp, In primul rand. Acesta este motivul pentru care practica activităților precum yoga este neprețuită pe lângă practica ecvestră. Fără cal, înveți să simți și să-ți controlezi corpul, mintea și respirația, iar călare, beneficiul este imens. Notă, o carte bună despre acest subiect: Yoga și călărie de Diane Louise Lasonde.
De asemenea, necesită să știi cum să simți mișcările calului. Aici, 3 opțiuni:
- suntem norocoși și putem profita curs simulator, unde beneficiem de funcționarea biomecanică fără a avea „paraziții” echitației (frunze zburătoare, copii care aleargă, șchiopătând calul, ceea ce este prea mult sau nu suficient) și ne putem concentra 100% pe mișcarea de urmat. Încercasem Persival, calul mecanic ENE, a fost cu adevărat super educativ. Dacă ai șansa, mergi pe ea!
- suntem puțin norocoși și putem beneficia de curs lung unde instructorul canalizează calul și unde ne îndrumă în același timp. Avem variabila „cal”, care este luată în considerare cu incidentele potențiale, desigur, și atunci nu este frumos ca nag să meargă în cercuri, cel puțin simulatorul, lui nu-i pasă.
- suntem atât de norocoși și o facem naibii de fund. Nu este frumos pentru uriașul care trebuie să ne îndure greșelile de mână și picior în plus față de capriciile noastre (că cel care nu a avut niciodată nenumărate runde de carusel cu picioarele „rață” ridică degetul).
Și apoi după toate astea. mai sunt de lucru.
Bine, și raport cu montarea șa.
Vin, răbdare.
Placa este o temă complexă, iar șa are un impact UMIL pe baza călărețului (și, prin urmare, dincolo de aceasta, asupra locomoției și echilibrului calului).
Practic, placa este capacitatea de a face ca centrul de greutate al calului să funcționeze împreună și cel al călărețului. Centrul de greutate al călărețului este situat aproximativ între buric și pelvis, în fața celei de-a treia vertebre lombare, chiar deasupra pelvisului; este interesant de observat că corespunde primei chakre a yoga, chakra rădăcinii, cea care ne ancorează pe pământ. nu am inventat nimic, eh! Tocmai am schimbat cuvintele!