Poate lipsa somnului să vă afecteze greutatea Arzătorul de noapte Altadrine
Studiile arată că organismul răspunde restricțiilor de somn cerând mai mult combustibil care este comunicat celulelor adipoase. Leptina este o moleculă secretată de celulele adipoase care transmite semnalul de sațietate „Există suficient combustibil la bord”. Și cu o lipsă de somn, păstrând același nivel de activitate și aport constant de calorii, organismul spune: „Am nevoie de mai multă mâncare”. Acest lucru este inadecvat și poate duce la supraalimentare și potențială obezitate pe termen lung.
Nu numai că poți să mănânci mai mult, dar s-ar putea să îți fie pofta de alimente greșite. Când vă lipsește somnul, căutați o sursă de energie goală în calorii și adesea carbohidrații au un conținut scăzut de substanțe nutritive și foarte scăzut în calorii.
Dar chiar și alegerea înțeleaptă a alimentelor s-ar putea să nu funcționeze dacă nu aveți somn. Acest tip de lipsă de somn vă poate schimba efectiv metabolismul. Nedormirea suficientă pare a fi asociată cu modificări metabolice care pot duce la supraalimentare și obezitate, în studiile în care s-au făcut restricții de somn, subiecții tind să aibă modificări metabolice și modificări ale glucozei în organism. Metabolism care ar putea duce la obezitate în viitor.
A nu dormi suficient poate contribui, de asemenea, la creșterea stresantă în greutate în organism. Corpul interpretează privarea de somn ca o stare de stres; Cortizolul este hormonul stresului. La rândul său, cortizolul determină eliberarea insulinei, iar insulina este un hormon de stocare care favorizează stocarea grăsimilor.
Laboratoarele Alta Care - Paris a lansat recent Altadrine Burns Fat Day and Night. Altadrine Fat Burners Day & Night sunt fiole realizate cu extracte proaspete concepute pentru a ajuta la scăderea în greutate.