Porumb, gogoașă

Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,353 g

porumb

Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0,0007 g

  • pe 100g
  • Proteine ​​8,55 g
    • Triptofan 0,107 g
    • Treonină 0,271 g
    • Izoleucină 0,335 g
    • Leucina 0,764 g
    • Lizină 0,433 g
    • Metionină 0,192 g
    • Cistină 0,166 g
    • Fenilalanină 0,478 g
    • Tirozină 0,324 g
    • Valină 0,411 g
    • Arginină 0,399 g
    • Histidină 0,214 g
    • Alanină 0,419 g
    • Acid aspartic 0,523 g
    • Acid glutamic 2.504 g
    • Wisteria 0,269 g
    • Proline 0,943 g
    • Serină 0,478 g
  • pe 100g
  • Grăsime 21.238 g
    • Colesterol 61,098 mg
    • Acizi grași saturați 5,455 g
      • Acid caprilic (8: 0) 0,0002 g
      • Acid capric (10: 0) 0,0025 g
      • Acid lauric (12: 0) 0,01 g
      • Acid miristic (14: 0) 0,082 g
      • Acid palmitic (16: 0) 3,276 g
      • Acid stearic (18: 0) 1,92 g
      • Acizi grași mononesaturați 8.543 g
  • Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 8,46 g
  • Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,064 g
  • Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0,0002 g
  • Acizi grași polinesaturați 5,564 g
  • Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,0257 g
  • Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 5,156 g
  • Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0,0043 g
  • Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0,0027 g
  • Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,0257 g
  • Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0,0117 g
  • Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0,0015 g
  • Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g
  • Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,348 g
  • Acizi grași trans totali 3,013 g
  • pe 100g
  • Carbohidrați 38.623 g
    • Zaharuri simple și alte zaharuri 2.851 g
      • Zaharoza 0,956 g
      • Glucoza 0,2829 g
      • Fructoză 0,174 g
      • Lactoză 0,963 g
      • Maltoză 0,271 g
      • Galactoză 0,204 g
  • pe 100g
  • Energie (kCal) 374 kCal
    • Energie (kJ) 1564 kJ
  • Vitamina D (mcg) 0,519 pg
  • Vitamina C 0,327 mg
  • Tiamina (vitamina B1) 0,223 mg
  • Riboflavină (vitamina B2) 0,261 mg
  • Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 4.03033 NE
  • Acid pantotenic (vitamina B5) 0,814 mg
  • Vitamina B6 0,062 mg
  • Vitamina B12 0,319 µg
  • Vitamina K 0,869 µg
  • Vitamina A și provitamina A, în echivalenți ai activității retinolului (REE) 50,311 µg
  • Echivalenți de folat dietetic (EFA) 112,314 µg