Post - Cum funcționează

Cei care postesc astăzi rareori o fac doar din motive religioase. Argumentul „cel mai greu”: să ne luptăm cu excesul de greutate și să folosim perioada de post pentru a pierde câteva kilograme. Cu toate acestea, pierderea în greutate a postului practicat în prezent de mulți poate fi dăunătoare sănătății. Dacă renunți complet la alimente, corpul intră într-o situație stresantă, își reduce consumul de energie și își descompune propriul mușchi, dar doar puțin țesut adipos. Postul poate duce la un efect yo-yo - ceea ce înseamnă că pierzi în greutate și te îngrași din nou.

Din punct de vedere medical, pe de o parte, postul este privit de mulți medici ca o recuperare pentru corp; adversarii îl descriu ca pe un stres inutil. Mulți dintre cei care postesc acum individual sau în grup în timpul Postului subliniază că se referă fizic și mental la purificare, dar și la experiențe spirituale.

Ce înseamnă de fapt termenul biblic „repede”? Descrie renunțarea la mâncare, pur și simplu înfometată. Cu siguranță nu doar reducerea plăcerii, așa cum se face adesea astăzi.

Postul este foarte personal

Postul nu este o realizare evlavioasă care ne câștigă puncte cu Dumnezeu. Este o formă specială de rugăciune, și anume conversația cu Dumnezeu sub post. Dar de ce ar trebui să postească o persoană? Va fi capabil să-l impresioneze pe Dumnezeu așa? Nu, postul înseamnă în primul rând rugăciunea care vrea să se întoarcă mai mult către Dumnezeu.

Biblia nici măcar nu îi îndeamnă pe creștini să postească. Nu este ceva ce Dumnezeu cere sau cere creștinilor. În același timp, Biblia prezintă postul ca fiind bun și benefic.

Doar o condiție pentru post

Declarațiile lui Isus cu privire la această chestiune sunt simple și directe. Isus a pus o singură condiție pentru post - sinceritatea. Știa că discipolii săi vor ține post, dar nu a spus când, cât timp sau cât de des. Ipocriții evlavioși erau o groază pentru Iisus: acei oameni care își etalează evlavia pentru a câștiga prestigiu public. De asemenea, au folosit această strategie la post. Pentru a arăta lumii cât de greu trăiesc, ei au pus fața cea mai îndurerată. Isus recomandă opusul în Biblie: Când o persoană posteste, nimeni nu trebuie să o vadă în afară de Dumnezeu, „Tatăl în taină”. De aceea, el vă sfătuiește să vă spălați și să vă îngrijiți în mod deosebit temeinic în timpul Postului Mare, astfel încât să arătați proaspăt: „Când posti, nu ar trebui să arăți supărat ca ipocriții”.

Moise, David, Ilie, Estera, Hanna și Pavel sunt doar câteva figuri biblice care au postit. Nu există o lege cu privire la cât de des să postim, dar este clar că postul poate juca un rol important în viața spirituală personală a indivizilor.

La începutul Reformei, protestanții erau oarecum sceptici față de această practică religioasă, deoarece postul poate fi de asemenea înțeles greșit ca o lucrare religioasă pentru a-l influența pe Dumnezeu. Reforma lui Ulrich Zwingli în Elveția a început cu o cină demonstrativă în timpul postului. Apoi pendulul s-a legănat puțin pe cealaltă parte. Martin Luther a postit și el, dar l-a respins și ca „lucrare bună”. Omul nu devine agreabil față de Dumnezeu prin post, ci numai prin har, numai prin credință.

Linii directoare de post

Cine poate să postească Practic nu există limită de vârstă. Singura cerință este o stare fizică normală. Cui nu i se permite să postească? Persoane care nu sunt sănătoase și care trebuie să ia medicamente. Cine este epuizat fizic. Oricine are aversiune față de post. Persoanele subponderale și persoanele cu tulburări alimentare. Femeile gravide și persoanele cu boli cronice, inclusiv cele care au avut boli înainte, cum ar fi atacurile de cord. Dacă aveți dubii, discutați cu medicul dumneavoastră de familie.

Vă rugăm să rețineți

Bea suficiente lichide Bea mult mai mult decât de obicei, cel puțin trei litri pe zi. De asemenea, sunt posibile sucuri de legume, sucuri de fructe și alte băuturi. Evitați băuturile carbogazoase și acide. Dacă persoanele cu tulburări de alimentație în sensul anorexiei sau tendința de a trăi în imediata vecinătate, postul complet poate să le trimită un semnal greșit. Oamenii obișnuiți să ingereze mult zahăr au mari dificultăți de post.

40 de zile de rugăciune și post

În perioada 3 martie - 12 aprilie 2009, „Campus pentru Hristos” împreună cu „Rugăciunea pentru Elveția” și „Alianța Evanghelică” recomandă postul ca un impuls pentru reînnoirea personală. În acest scop, a fost scrisă o broșură cu apeluri de rugăciune zilnice. Broșurile pot fi descărcate de pe Campus für Christus sau de pe www.each.ch.

Postul în Biblie

Iată o listă de versete cu pasaje biblice selectate:
Judecători, capitolul 20, versetul 26
1 Samuel 7: 6; 31.13
2 Samuel 1:12; 12,16,23
1 Regi 21: 9; 12.27
1 Cronici 10:12
2 Cronici 20.3
Ezra 8:21:23
Neemia 1.4; 9.1
Estera 4,3,16; 9.31
Psalmul 35:13; 69,10; 109,24
Isaia 58,3.4.5.6
Ieremia 4:12; 36.6.9
Daniel 6:19; 9.3
Joel 1.14; 2.12.15
Iona 3.5
Zaharia 7.3; 8.19
Matei 6:16, 17:18; 9,14,15; 17.21
Marcu 2: 18, 19, 20
Luca 2:37; 5,33.34.35; 18.12
Fapte 13: 2, 3; 14,23; 27.9
2 Corinteni 6.5; 11.27

literatură

Notă: Termenul „post” în limba noastră provine din gotic. „Fastan” înseamnă a păzi și a te ține de ceva, în sens mai restrâns a te ține și a te conforma cu reglementările alimentare și abstinența.

---