Post, pentru o mai bună igienă a vieții CNEWS
De CNEWS - Actualizat pe 8 iulie 2013 la 12:03 PM
Postat pe 3 iulie 2013 la 20:44
Dacă postul este de origine religioasă, astăzi este motivat de preocuparea pentru o igienă mai bună a vieții. Prezentarea unui proces fizic.
ARHIVA DIRECTĂ DE DIMINEȚĂ
O practică religioasă
Postul din motive spirituale este cunoscut din cele mai vechi timpuri. În tradiţie evreiască, cele mai multe posturi sunt postul de doliu.
În Religie catolică și ortodoxă, postul este un act de penitență. Post total între primii creștini, astăzi constă în a lua doar unul numai masa usoara în timpul zilei și este însoțit abstinența de la carne. Dacă călugării și călugărițele continuă să o practice în mod regulat, nu mai este a întrebat restul credincioșilor două zile pe an: Miercurea Cenușii, pentru intrarea în Postul Mare și Vinerea Mare, ziua morții lui Hristos.
Postul este pentru musulmani expresia a gest de renunțare. Obligatoriu în timpul perioada ramadanului, constă în a nu înghiți nimic de la răsărit până la apus.
Postul are, de asemenea, un loc important în Bahaism, hinduism și filozofii orientale la fel de modalitate de a reveni la sine sau de a urca la Dumnezeu.
Scopuri terapeutice
scurt rapid (24 până la 48 de ore) are ca rezultat odihnă organică de obicei urmat de un reechilibrarea funcțiilor naturale, de o scăderea poftei de mâncare și necesitatea stimulentelor, care vă permit să țineți cu ușurință un stil de viata sanatos restul saptamanii.
Când postul se prelungește și durează o săptămână, pierderea în greutate se adaugă la aceste efecte. rapid pe termen lung (mai mult de o săptămână) este clar la scop terapeutic. Cu toate acestea, practica sa rămâne controversat. Ea stie puțini susținători în Franța, dar în multe țări există clinici specializate. Dacă sunteți interesat, aflați în prealabil despre seriozitatea acestor centre: feriți-vă de șarlatani sau de aberații sectare.
De îndată ce organismul a terminat de digerat ultima masă și a distribuit substanțele nutritive, a procesul de consum al rezervelor în timp ce celulele țesuturilor se micșorează pentru a renunța la o parte din conținutul lor.organismul consumă glucoză, ale cărei rezerve de energie se epuizează rapid, proteinele renunță la aminoacizi. Rezervele de grăsime scad. corpul se duce apoi la odihnă și își consumă excesul de glicogen.