Postarea lui Pauline Am testat detoxifierea după petrecere Fork & Bikini
Scăpăm de toxine
Alcoolul, foie grasul, curcanul și ciocolata s-au bucurat de silueta și ficatul meu: în timpul întrebării Fourchette, am mers acolo după pofta inimii! La urma urmei, trebuie să te distrezi.
Și acum trebuie să ajungem din urmă cu toate acestea! Deci săptămâna aceasta, intru în modul de detoxifiere. Trei zile sunt suficiente pentru a reseta contoare la zero.
Programul meu
În fiecare dimineață, beau suc de mesteacăn pe stomacul gol.
Confirm: este amar și nu prea bun, dar curăță corpul de toate deșeurile acumulate în timpul sărbătorilor (atunci când îl bei, trebuie să te gândești foarte bine că face mult bine).
Puteți găsi suc de mesteacăn în magazinele ecologice. De asemenea, aveți și elixirul suedez, dar este alcoolic (am spus încet pe băutură timp de trei zile ok?).
Atunci, Decid să-mi pun corpul într-adevăr să se odihnească. Așadar, voi favoriza băuturile precum ceaiurile, ceaiurile din plante și infuziile.
Micul meu sfat pentru a nu mă plictisi prea repede este să cumpăr o cutie cu diverse plicuri. De îndată ce sosește puțină foame, puțină infuzie și totul este în regulă.
Amiază ? Am pregătit din timp o supă bună de legume aburite: puteți lua doar bulionul sau o farfurie cu legume (de exemplu morcovi, napi, praz ...).
În primele câteva zile, nu vă recomand cartoful care vă va face să vă simțiți greoi stomacul.
În aceste trei zile, profit și de ocazie pentru a mă concentra pe esențial: familia mea, prietenii și . munca mea! Rezoluția mea bună din acest an? Este pentru a crea noul meu One Woman Show. Dintr-o dată, am lansat o provocare prin intermediul blogului meu: este provocarea de 9 luni. Am 9 luni pentru a-mi crea noul spectacol. Cura de detoxifiere îmi permite să mă concentrez mai bine și să nu gust pentru a-mi înăbuși emoțiile.