Postul Buchinger pe Sylt și yoga vitală
Termenul vital înseamnă detoxifierea corpului. Acest lucru se face ajutând organismul să elimine poluanți și toxine și să se curățe singur. Corpul nostru este practic capabil să se purifice. Dacă totuși toxinele scapă de sub control, el nu mai poate face acest lucru fără ajutorul din exterior. Exercițiile speciale de yoga vitale care au apărut din Kundalini Yoga sunt dedicate în mod special purificării naturale și detoxifierii corpului și a sufletului.
Cum funcționează acest seminar?
Yoga vitală purifică, detoxifică și întinerește corpul. Curățarea corpului și a sufletului scade greutatea și ridică starea de spirit. Exercițiile speciale exercită o presiune naturală asupra anumitor organe și stimulează astfel circulația sângelui și metabolismul. Datorită absorbției crescute de oxigen, organismul este capabil să elimine mai multe toxine din organism. Activitatea organelor digestive este promovată, iar mușchii și articulațiile se pot purifica. Hormonii proprii ai organismului sunt din ce în ce mai produși și pot astfel încărca întregul organism cu energie.
Practic toată lumea poate practica Yoga Vital, indiferent de vârstă, sex și flexibilitate fizică. Nu trebuie să fii „în formă” sau „flexibil”, deoarece exercițiile sunt adaptate cerințelor tale personale.
Indiferent dacă Vital Yoga este utilizat separat sau împreună cu postul - are întotdeauna doar efecte pozitive. Procesele de detoxifiere declanșate de postul în organism sunt susținute în mod optim și însoțite de aplicarea yoga vitală.
Poze de la seminarul Postului Mare
Aici puteți vedea câteva impresii din acest seminar al Postului Mare Postul Buchinger pe Sylt și yoga vitală.