Postul din punct de vedere medical - postul terapeutic

Cum afectează postul terapeutic corpul?

Sistemul de stres și sistemul nervos vegetativ sunt reglate printr-un mecanism similar. În primele câteva zile, hormonul stresului crește Cortizol este eliberat, „reacția de relaxare” cu simpaticoliză se instalează după 3-4 zile. O curbă zilnică aplatizată se poate regla din nou, cu o îmbunătățire simultană a reglării imune. Acest lucru explică efectele pozitive ale postului la pacienții cu poliartrită reumatoidă.
Un alt efect al postului este îmbunătățirea dispoziției (Euforie de post). Așa devine densitatea de transport a hormonului fericirii după câteva zile de post Serotonina scăzut în creier. Serotonina eliberată odată poate rămâne mai mult în decalajul sinaptic și poate acționa acolo, un mecanism care este, de asemenea, baza multor antidepresive sintetice (inhibarea recaptării serotoninei).

Tipuri de post

A treia formă de post, așa-numitul. „Postul de bază conform Sabine Wacker” va fi prezentat în partea următoare. Chiar dacă fundamentul teoretic (conceptul acid-bazic) trebuie revizuit din punct de vedere științific (vom trece în acest sens), metoda funcționează și este foarte potrivită pentru utilizarea de zi cu zi. Acest lucru îl face potrivit pentru o „săptămână de post pentru cititorii spectrului Halle”, la care vă invităm. „Așa-zisul sănătos ar trebui să postească! Postul său anual, onest, ar trebui să-l protejeze de boli și infirmități! ”, Scrie Otto Buchinger. Încercați cu noi. (AK)

Alte articole din seria Hallespektrum pentru Postul Mare 2018:

---