Postul intermitent - slăbirea și vindecarea bolilor - Praxis Dr.

În acest videoclip veți afla tot ce trebuie să știți despre postul intermitent (dieta 16/8). Cu această mică modificare a obiceiurilor alimentare, veți pierde în greutate și veți preveni în mod eficient bolile cronice. Informații suplimentare despre acest subiect pot fi găsite pe pagina „Sfaturi nutriționale”.

Bolile cronice sunt frecvente

Progresele continue în medicină promit că în curând vom depăși bolile și afecțiunile. Cercetările arată, totuși, că răspândirea boli cronice, precum diabetul, de exemplu, nu scade, ci crește din ce în ce mai mult. Creșterea speranței de viață a oamenilor nu poate explica decât în ​​mod inadecvat această creștere a bolilor cronice, deoarece persoanele mai tinere sunt deja grav afectate.

Mod de viață modern dăunător

În acest videoclip vrem să analizăm cauzele reale ale creșterii bolilor cronice care au rădăcini în modul nostru de viață modern: malnutriție permanentă și Prea puțină mișcare sunt majoritatea oamenilor din Germania de astăzi supraponderal, unul dintre cei mai mari factori de risc pentru dezvoltarea bolilor cronice. Aprovizionarea constantă cu alimente asigură, de asemenea, o Suprasolicitarea corpului nostru, care s-a adaptat la lipsa de alimente pe parcursul evoluției.

Postul intermitent pentru bolile cronice

Cu o dietă specială, bolile cronice pot fi ameliorate sau chiar vindecate din nou: Dem Post intermitent, numită și dieta 16: 8. Videoclipul explică procedura dietei 16: 8 și explică programul ingenios de curățare a celulelor din corpul nostru care este activat de nutriție: Autofagie.

---