Postul medical pentru Suvorin în mod competent despre sănătate pe iLive

Specialist al articolului

Alexei Alekseevich Suvorin, un emigrant rus, a urmat metoda de post pe termen lung (până când limba a fost complet purificată). De asemenea, nu avea pregătire medicală (era istoric și filolog), dar era fascinat de diferite metode de îmbunătățire a corpului uman, dintre care multe, de altfel, le-a testat pe el însuși.

Este greu de spus cât de mult ar putea trăi această persoană uimitoare dacă nu moartea tragică la vârsta de 75 de ani. A murit de foame timp de 10, 37, 39, 5, 40, 54 de zile. Și în cartea sa „Postul medical” a raportat cazuri reale uimitoare de 52, 62 și chiar 65 de zile de post, după care oamenii nu numai că nu și-au luat rămas bun de la viață, ci dimpotrivă au devenit mai activi. Acest lucru confirmă din nou teoria lui Yu.S. Nikolaeva este despre marile posibilități și rezerve ale organismului nostru, care nu este degeaba considerat un sistem fiabil din punct de vedere biologic.

Trebuie spus că Alexey Suvorin nu a respectat o anumită perioadă de post, deoarece este o chestiune pur individuală. El chiar și-a introdus propriul concept în practica tratamentului înfometării - postul complet. Așa a numit el procedura care a dus la o curățare completă a corpului, care ar putea fi recunoscută prin dispariția plăcii pe limbă, care i-a schimbat culoarea și proprietățile în timpul postului. Imediat după aceea, potrivit lui Suvorin, a revenit pofta de mâncare, prin care a înțeles nu numai nevoia de hrană, ci și sentimentul gustului acesteia, bucurarea mâncării și controlul intern al cantității de alimente consumate. Dacă postul este oprit prematur, mâncarea persoanei pare lipsită de gust și este dificil de înghițit.

Ideea postului medical se apropie în esență de metoda clasică a postului umed, dar nu descrie perioadele de post, care sunt întotdeauna individuale și depind de zgomotul corpului, de grăsimea pacientului și de viteza proceselor metabolice care au loc în corpul său.

Potrivit Suvorin, refuzul de a mânca se bazează pe necesitatea de a menține calea superioară de curățare (tractul GI superior) deschis și de a preveni pătrunderea „resturilor” acumulate în corp în căile inferioare de curățare. Dar căile inferioare (intestinele) sunt doar principalul recipient al așa-numitelor gunoi, așa că Suvorin consideră că curățarea completă a corpului fără curățarea intestinelor este imposibilă. Prin urmare, ca mulți alții, el sfătuiește în ajunul postului să ia un laxativ de sare sau să-l înlocuiască cu vaselină sau, în cazuri extreme, un decoct de laxative.

Tehnica postului

Postul pentru Suvorin ar trebui să înceapă la câteva zile după trecerea la dieta lactate-vegetale. Se recomandă un mic dejun ușor și prânzul cu o seară înainte, iar pentru cină trebuie să luați un laxativ în loc de mâncare. A doua zi dimineață, pacientul trebuie să facă o clismă (cu ceașca Esmarkh și 1,5-2 litri de apă caldă curată). Suvorin vede nevoia de clisme nu în curățarea colonului (acest lucru este un laxativ), ci în alimentarea cu apă a corpului.

După curățarea colonului, trebuie să curățați stomacul consumând 0,5-1 litru de apă caldă și inducând vărsături prin apăsarea rădăcinii limbii.

Această metodă de curățare este potrivită pentru cei care nu au probleme cu intestinele. În caz contrar, nu luați laxative, ci faceți o clismă de trei ori în prima și a doua zi. În a treia zi curăță stomacul și seara își pun din nou o clismă.

În timpul unui post, Suvorin lasă doar apă în dietă, dar recomandă menținerea cantității de apă pe care o bei la minimum (clismele care ar trebui luate zilnic vor face restul). Procedurile zilnice obligatorii sunt, de asemenea, spălatul dinților, spălarea gastrică, exercițiile de dimineață constând din 10 exerciții pentru 10 repetări. Laxativul trebuie administrat la fiecare două zile cu 2-3 ore înainte de culcare după o clismă.

În plus, A.A. Suvorin recomandă mersul pe jos cel puțin 6 km pe zi cu respirație ritmică și masaj o dată la 2 zile (frecare activă a corpului și a membrelor). Dar el cere categoric de la medicamente.

Suvorin recomandă să beți o jumătate de ceașcă de ceai cu miere și vin de 2-3 ori pe săptămână pentru a evita psihozele înfometate și agravarea stării de post a pacientului.

La fel ca Marvah Ohanian, Suvorin consideră eliberarea de mucus și puroi din tractul respirator și digestiv ca un simptom pozitiv care, în opinia sa, indică deschiderea căilor de curățare superioare. Acesta nu este un motiv pentru a renunța la foame; dimpotrivă, ar trebui să fie încurajator.

În ceea ce privește postul, aici trebuie să vă concentrați asupra sănătății și a purității limbii. Limba roșie pură și apetitul indică o curățare a corpului și disponibilitatea acestuia pentru recuperare. Potrivit autorului cărții „Postul medical”, totuși, este mai bine să se trateze în exces decât subnutriția, deoarece în acest din urmă caz procesele de curățare din corpul mocnitului și otrăvirea acesteia. Prin urmare, chiar dacă aveți pofta de mâncare, este mai bine să vă abțineți de la mâncare timp de 1-2 săptămâni.

Dar, în unele cazuri, când starea de bine a pacientului s-a deteriorat semnificativ, vederea dublă sau slăbiciune severă nu permit ridicarea din pat timp de 2-3 zile, este mai bine să opriți postul înainte ca limba să fie curățată complet.

[1]

Ieși din post

Renunță la postul A.A. Suvorin își cunoaște propria cale. El aruncă înapoi ideea că postul continuă în timpul perioadei de recuperare, argumentând că procesele digestive din corp sunt restabilite împreună cu primul aliment familiar. Acestea fiind spuse, aceasta nu mai este o procedură medicală, ci o revenire la regimul obișnuit.

Suvorin sugerează restabilirea schemei:

primele 2 zile - alimente cu carbohidrați,
A 3-a și a 4-a zi - alimente formate din lapte și proteine vegetale și carbohidrați,
5-9 zile - la produsele de mai sus se adaugă grăsimi vegetale,
10 și următoarele zile - se adaugă furaje din carne, de la 10-15 g pe zi (numai cu cerere mare).

Înainte de fiecare masă, Suvorin recomandă să vă curățați gura mestecând pâine brună veche cu ceapă sau o felie de măr. Terciul de mestecat trebuie șters bine în gură și scuipat pentru a nu înghiți o picătură. Saliva excesivă vă ajută să vă mențineți gura curată.

Pentru a stimula intestinele în primele 3-4 zile după post, trebuie să beți un decoct de pelin (1 înghițitură înainte de mese) și să faceți o clismă în fiecare zi, să faceți o baie caldă înainte de culcare și să frecați corpul cu ulei de măsline încălzit . Pentru a restabili microflora benefică din organism, care este excretată din organism împreună cu agenții patogeni în timpul procesului de curățare din cauza foametei, Suvorin recomandă administrarea de medicamente împotriva acidului lactic și a bifidobacteriilor. Ultima masă nu trebuie să fie mai târziu de 19 ore.

Pentru a consolida rezultatul foametei complete, A. Suvorin insistă să repete cursurile de respingere de 5 zile în fiecare lună și sugerează eliminarea cărnii, untului, sării, zahărului, oțetului și a lichidelor grase din dietă, dacă este posibil. Dar salatele din legume și fructe proaspete sunt, de asemenea, binevenite.

[2], [3], [4]