Postul ne poate vindeca; Totemul meu
Viața noastră modernă ne oferă toate conforturile de care avem nevoie, dar în același timp provoacă multe boli ale civilizației: diabet, obezitate, hipertensiune, depresie sau cancer. Consumul de droguri explodează. Cu toate acestea, ar fi posibil să ne vindecăm și să distrugem celulele noastre bolnave, indiferent dacă celulele îmbătrânite sau celulele canceroase sunt altfel și fără efecte secundare? Postul ar putea fi o cale terapeutică de explorat.
O practică ancestrală
Am putea purificați ficatul, curățați-ne arterele, eliminați excesul de grăsimi și reduceți zahărul că avem în sângele nostru? Am putea crede că corpurile noastre se vor slăbi dacă nu le hrănim. Cu toate acestea, postul a fost folosit încă din zorii timpului pentru a se vindeca.
Originile sale datează din 2500 de ani. În toate religiile, fie pentru Postul Mare, fie pentru Ramadan, postul se practică în fiecare an pentru o singură perioadă. De asemenea, ocupă un loc important în Vechiul Testament și permite întoarce-te spre interior. Călugării budiști o practică și filozofi precum Socrate și Platon pledat pentru proprietățile sale de vindecare. Pentru ei, mersul fără mâncare a fost cheia unui echilibru fizic și mental bun.
În viața noastră modernă, oamenii au fost obișnuiți să mănânce frecvent. Cu toate acestea, în timpul evoluției, oamenii nu au avut întotdeauna mâncare la îndemână și au putut repede când se schimbă anotimpurile de exemplu. Aceste perioade de post au permis corpului să se curețe bine și organele să se odihnească.
„Yoga este o lumină care, odată aprinsă, nu se va estompa niciodată. Cu cât exersezi mai mult, cu atât vei face să strălucească mai mult flacăra. "
Mecanisme de post
Deși nu este posibil să supraviețuim mai mult de câteva zile fără a bea, avem în țesuturile noastre rezerve alimentare. Corpul nostru și-a păstrat reflexele pierdute în timpul evoluției. Deci lipsit de mâncare, celulele noastre declanșează un mecanism de protecție iar corpul nostru activează forțele de vindecare ale organismului nostru. Cercetările efectuate în biologia celulară au arătat că organismul se autofagează (se mănâncă de la sine) din a treia zi când postim. Dacă încetăm să mâncăm câteva zile, corpul va începe consumă celule bolnave, în vârstă, sclerotică și canceroasă. El va folosi aceste celule pentru a face altele noi și eliminați deșeurile din metabolismul nostru.
Celule numite celulele cetonice sunt făcute din această a treia zi de către ficat. Putem compara fabricarea acestor celule cu fabricarea propriilor noastre medicamente. Vor veni să hrănească celulele creierului nostru, precum și celulele musculare. Celulele cetonice explică creșterea nivelului nostru de energie fizică și mentală pe care le vedem în timpul postului.
Datorită acestui mecanism, ar putea corpul nostru să se vindece singur ca și în cazul unei leziuni? Aceste celule cetonice au efecte antiinflamatoare și antioxidante asupra corpului nostru. Studiile efectuate în Rusia, Statele Unite și Germania explică faptul că acestea sunt acele celule cetonice care ajuta la vindecarea multor boli. Postul este deosebit de eficient în vindecarea hipertensiunii arteriale, osteoartritei, bolilor articulare, diabetului de tip 2, alergiilor, astmului, migrenelor, tinitusului, bolilor pielii, infecțiilor, epilepsiei și problemelor imune.
Tineretul ne protejează corpul împotriva produselor toxice. Un studiu, publicat în februarie 2012, despre efectul postului asupra tumorilor canceroase la șoareci (Lee, 2012. Ciclurile postului întârzie creșterea tumorilor și sensibilizează o serie de tipuri de celule canceroase la chimioterapie), a demonstrat că prin eliminarea alimentelor, tumorile au crescut mai puțin repede. Studiul a arătat că postul ajută corpul să devină mai rezistent. Celulele sănătoase sunt apoi scutite de produse de chimioterapie, în timp ce celulele canceroase sunt slăbite și mor odată cu produsul. Postul poate proteja, de asemenea, împotriva efectelor secundare, cum ar fi greața, în timpul tratamentului chimioterapic. Cu toate acestea, fără chimioterapie, unele celule bolnave pot, de asemenea, să moară în mod natural din cauza lipsei de nutriție. Rețineți că acest studiu nu a fost transpus la oameni.
Lasă corpul tău să se curețe singur
De obicei mâncăm de cel puțin trei ori pe zi fără să numărăm gustările. Cu aceste obiceiuri, depozităm grăsimea: apar celulita și umflăturile. Aceste grăsimi nu se mănâncă niciodată deoarece alții ajung în surplus și stagnează producând scleroză. Grăsimile ne pot afecta corpul prin înfundarea arterelor, atrofierea mușchilor sau încetinirea metabolismului. Așa încep problemele cardiace, diabetul sau cancerul.
Foarte rar, dacă vreodată, oferim corpului nostru posibilitatea de a se odihni. În timp ce postim, tractul nostru digestiv, care secretă de obicei 7-10 litri pe zi, merge treptat eliberându-se de toxine, metale grele și poluanți acumulate în țesuturile noastre de-a lungul anilor. Corpul nostru va începe prin a mânca celulele, vechi, bolnave și tumorale, pentru a putea produc celule noi în piele, artere și neuronii noștri.