Postul - pagina 14
Bună ziua 3 tuturor.
Mă bucur că am detoxifiat sufletul că ai venit la noi. Nu este frumos că acum vă bucurați mai mult de exerciții fizice și aveți o mică vacanță după Paști.
Daisy, wow hats off, cu cele 4 ore de mers pe jos pe plajă. Vă doresc o vacanță frumoasă.
Lucrul despre cetoza este foarte interesant, nu eram la fel de conștient sau conștient de asta înainte, că poți intra și ieși din ea atâta timp cât ești în ea.
Schnuffeline este fericit că ați raportat din nou, în ciuda faptului că sunteți strict și că puteți participa și la reprezentare.
Faceți întotdeauna astfel de lucruri delicioase singur, pălării pentru a găsi timpul.
Mai întâi am făcut eu cremă de calendula pentru piciorul meu erupție/durere, de atunci a fost mai bine, dar a fost și o procedură pe aragaz, cu prepararea peste noapte mai întâi în ulei și apoi până la vârful cremei etc. Am avut cele uscate. Flori luate, deoarece nu există niciunul proaspăt în acest moment.
Altfel mă simt oarecum, ieri a fost destul de rău, mulțumesc Daisy, dar cred că o știi puțin din propria experiență. De asemenea, a trebuit să mă întind acolo unde nu mai era posibil.
Dar astăzi funcționează, este întotdeauna acolo cumva cu tensiunea arterială, e foarte enervant, am crezut că este mult mai bine la început.
Meniul bogat de băut cu ceaiuri îmi dă și probleme din ce în ce mai mari, dar tocmai l-am făcut.
Astăzi vreau, de asemenea, să lucrez câteva lucruri care altfel au fost lăsate în jur și care se mișcă puțin astăzi la prânz.
Da, detoxifiere sufletească, avem deja planuri, am vrut să fac drumeții pentru o altă zi și la Paște, sper că voi ajunge acolo sau că vremea va coopera.
Sa aveti o vacanta placuta la voi.
Buna ziua, ieri am facut drumetii 2 ore. Mini traseu - dar totuși foarte, foarte frumos. Ai reușit și tu, SJ? Altfel totul merge foarte bine. abia astăzi a existat un moment ciudat. Am mâncat bulion și după aceea nu m-am simțit deloc bine. Dintr-o dată m-am simțit plin (deși adulmecam încet), am avut senzația de a tremura puțin și urechile mele s-au încălzit foarte tare. Nu am avut niciodată așa ceva. Cred că voi renunța la bulion pentru următoarele zile; se pare că asta a stresat cu adevărat corpul. Există vreun fel de a-l putea ajuta acum? De exemplu, scapi de asta repede? Sau asta l-ar „stresa” și mai mult? Sunt chiar bolnav chiar acum. Vă mulțumim pentru contribuție! Sper că ai avut o sâmbătă frumoasă
--
Nu renunțați, doar lăsați-o!
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.
[Această postare a fost editată ultima dată de seelendetox pe 31 martie 2018 la 23:08]
Bine, tocmai am ieșit la plimbare și am băut un pahar de suc de varză murată. Probabil că era mulțimea. Astăzi nu am avut suc, așa că m-am gândit că 2 farfurii de bulion ar fi bine. Dar poate că a fost prea mult deodată. Mă simt atât de plin, aproape „sătul” și nu este deloc bun. M-am spălat pe dinți chiar acum pentru a scăpa de orice gust.
Dacă doriți să obțineți ceva pozitiv din toate acestea: a fost o adevărată experiență de învățare.
Atât de prost, într-adevăr. atât de prost. Argh.
Nu mai vreau să mănânc niciodată bulion sau supă.
--
Nu renunțați, doar lăsați-o!
Salut tuturor, salut suflet detox.
Da, mulțumesc, sper că ai avut și o sâmbătă frumoasă. Nu, încă nu am reușit, nici drumețiile, dar nu intenționez să fac asta până luni, pe vreme rea luni, în timpul săptămânii, cu siguranță ar fi o jumătate de zi și de fapt nu vreau să o fac sub presiunea timpului, atunci ar fi mai bine să iei o zi întreagă de timp, inclusiv să conduci acolo și înapoi. Ar fi într-o râpă, cu siguranță frumoasă, sper să funcționeze cu adevărat.
Nu mai face o mică plimbare, și mâine, pentru că avem o zi de naștere importantă printre rude.
Altfel sunt bine, sistemul circulator îmi provoacă multe probleme, uneori nu-mi mai pot măsura deloc tensiunea, dispozitivul nu se joacă, nu știu ce este și mă obligă întotdeauna să mă odihnesc.
LG pentru tine și Paște fericit pentru tine.
a fost contribuția noastră aproape în același timp.
Dar ai știut să te ajute. Este bine dacă te întorci să fii plin, totul este în mare parte în regulă.
Și exact când nu îl obții, eviți bulionul deocamdată.
Ce mai faci Daisy și SChnuffeline, totul este și el ok?
LG din nou pentru tine.
Bună dimineața, mă trezesc devreme, trebuie să joc iepurașul de Paște pentru cel mic, apoi mă târăsc înapoi în pat și mă ridic nevinovat
Am participat la o petrecere ieri, ei bine, ce vrei să faci, trebuia să fie, astăzi este micul dejun de Paște cu părinții mei, nu va fi atât de multă mâncare sănătoasă, așa că avem luni de Paște libere și apoi putem coborî frumos, poate Faceți o zi în saună, precum ciclismul .
Nu tolerez supa, așa că dacă aud simptomele așa, ar putea avea pur și simplu ceva de-a face cu sistemul circulator? Inducerea vărsăturilor? Deci aș fi atent la asta. Chiar și în cazul otrăvirii, acest lucru nu este întotdeauna recomandabil. Sperăm că totul este bine din nou astăzi?
Trebuie să mă duc în grădină
Sper că vă simțiți bine astăzi
--
Multe salutari
Schnuffeline
Bună dimineața voi trei.
Mă bucur că ai luat legătura cu Schnuffeline. Așadar, ieri a trebuit să joci Iepurașul de Paște, sper că surpriza a funcționat și fiul tău a fost foarte fericit.
Și pur și simplu bucurați-vă de ramura de Paște sau alegeți ceva gustos și sănătos.
Am fost ieri la petrecerea de ziua de naștere, a fost frumos, dar cum este toată ziua în restaurant. Totul a funcționat atât de bine, a făcut o prăjitură frumoasă (măr) de adus cu tine la prânz, foarte ușor fără nicio dorință și așa mai departe.
Dar ce știu pentru prânz a fost deja epuizant, întrebările chiar nu vor, așa că nu este în regulă cu mine, o astfel de dietă unilaterală, nu poate fi sănătoasă, cel puțin ați avut valorile verificate. Nu știu multe despre bolile mele și tot așa, nici măcar explicația mea despre alergia la grâu nu s-a aplicat prea mult.
Așa că am mâncat câteva legume fierte, doar broccoli, conopidă și varză de Bruxelles și așa mai departe
bine, dar era atât de plin de mâncare, cu câteva mușcături, încât mi-am părut rău că trebuie să arunc, dar a mers așa, incomod și plin/săturat toată ziua. Acum sper doar că nu contează prea mult sau că planul și obiectivul meu de post sunt amestecate.
Dar nu aș putea spune că circulația mea s-a îmbunătățit după ce am mâncat, aproape și mai stresantă. Nici o plimbare mai lungă nu a fost atât de rea.
Dar altfel am avut o primă vacanță frumoasă ieri. Sper ca si tu.
Nu voi face drumeții până marți, când vremea ar trebui să fie sau să devină mai bună, nu s-ar mai anunța ploaie, ar fi grozav.
Detoxifiere sufletească, sper că totul va fi din nou ok. Ce mai faci acum sau după aceea.
Uneori, o zi este ciudată, iar cealaltă zi, în timp ce posteam, am observat personal.
Cum o faci de fapt atunci când postesti mai mult sau mai mult timp, iei suplimente de vitamine si minerale. La început aproape că nu îndrăzneam să o fac, dar acum o adaug dimineața.
Daisy și cu tine. Ai o vacanță plăcută? Știți deja cum veți proiecta structura și totul. Ați ținut până la Paști sau ați început deja zilele de construcție vineri. Sper că te poți relaxa puțin în vacanță.
LG pentru tine și să ai o zi de Paște frumoasă.
[Această postare a fost editată ultima dată de seelendetox pe 04/02/2018 la 13:01]
Sper că ați avut un Paște frumos și să vă bucurați de vacanța însorită!
Vă mulțumim pentru sfaturi și comentarii cu privire la istoricul supelor/bulionului. De fapt, cred acum că a fost ciclul. A fost copleșit de cantitate, căldură și bulion (am încercat unul nou). În această privință, mi-am cruțat bine corpul și acum arată din nou diferit. În orice caz, a fost un lucru de învățare pe care nu îl voi uita în curând. Nu, de data aceasta a fost fără ou, așa că nici nu ar fi putut fi așa. Dar acum aruncă o privire. Cu siguranță mi-am atins primul obiectiv pentru sfârșitul lunii martie din punct de vedere al greutății și duminica viitoare voi fi atins deja 1/4.
Sperăm că totul va fi revenit la normal în ceea ce privește stomacul prin antrenamentul de fitness de miercuri; au senzația că este încă puțin „jignit”.
O zi bună tuturor. și mulțumesc din nou!
Salutari,
detoxifiere sufletească
PS: Câte zile ai astăzi? Sau faceți deja (încă) pauză?
--
Nu renunțați, doar dați drumul!
Bună dimineața vouă trei.
Salut detoxifiere sufletească, ieri luni am avut începutul celei de-a 3-a săptămâni de post conform lui Breuss, deci un total de 42 de zile. Din cauza întârzierilor la începutul comenzii de ceai, m-am oprit după aproximativ o săptămână de post pe termen scurt, altfel aș fi pe 4 martie. a început.
Dar acum sunt deja în a 3-a săptămână fără să mă deranjez cu calendarul, așa că în jurul zilei a 15-a ar trebui să fiu alături de mine astăzi.
Omule, este grozav și minunat că ți-ai atins deja obiectivele pentru 1/3 sau că ești mulțumit de pierderea în greutate și de dezvoltare.
Și eu, de fapt, am fost uneori o călătorie dificilă pentru mine mental, dar nu numai datorită postului, ci și datorită unuia dintre mediile mele, așa că a apărut întrebarea interioară dacă ar ajuta. Acum sunt gata și aștept cu nerăbdare să o fac. Pentru a fi în siguranță, aș vrea să merg cu un alt grup, cu condiția să mă bucur în continuare de 7 zile de post uscat după cele 42 de zile de Breuss. Pur și simplu datorită experienței și pentru că ar trebui să fie, de asemenea, foarte bună cu subiectul/problema mea, unde oarecum mă duc cu mine.
Da, poate că cei doi încă scriu singuri, dar dacă sunt corect informat, Schnuffeline și-a terminat postul principal și acum vrea să introducă o zi de post o dată pe săptămână și Daisy acum și în preajma Paștelui și cred că ar trebui să verificăm posibilitatea unei alte zile de post pe săptămână.
Ai mai alergat pentru suflet, l-am lăsat cu drumeția, am vrut doar astăzi, pentru că celelalte două nu sunt exact unde ar trebui să meargă
Acum l-am programat pentru vineri, sper să funcționeze de data aceasta, dar vremea ar trebui sau trebuie să fie, de asemenea, altfel este doar mai alunecoasă decât în mod normal și chiar trebuie să fie.
Stomacul tău, încă mereu jignit și stresat, este alături de mine chiar și după duminică
Dar o va face din nou.
Astăzi a fost ziua mea de preparare a ceaiului/ziua preparării ceaiului timp de două zile, cei 4 litri pentru fiecare zi și apoi pentru amândoi.
LG și aveți o zi frumoasă.
[Această postare a fost editată ultima dată de seelendetox pe 04/03/2018 la 14:20]
Salut tuturor, salut SJ
Vă mulțumim pentru actualizările privind starea de post a dvs. și a celorlalți. nu era cumva în imagine. Atunci suntem amândoi destul de departe. Suntem atât de buni! Și vă mulțumesc pentru laude, am fost foarte fericit. Acum mi-am luat și măsurătorile, deoarece am început să fac mai multă stare fizică, iar mușchii cântăresc mai mult decât grăsimea. Deci, atâta timp cât scopul se micșorează, este complet ok. În ceea ce privește sănătatea, o observ și pe deplin. Se simte bine. Diplomă cu Hashimoto, de acum înainte voi recomanda acest lucru tuturor celor care sunt serios interesați de subiect. Este doar „mai dificil” decât simpla înghițire a comprimatelor suplimentare. Sunt, de asemenea, foarte încântat să aud că te descurci atât de bine - în ciuda obstacolelor evidente - și că rămâi pe minge. Poți fi cu adevărat mândru de tine! Postul uscat sună ca „cea mai grea versiune” a postului. Apoi raportează cum te descurci. Sunteți sub supraveghere medicală în același timp?
Da, ieri am mers aproape 3 ore pe jos. Drumețiile adevărate (cu o noapte peste o colibă de munte) vor fi în vacanța mea la începutul lunii viitoare. Aștept cu nerăbdare asta. Unde ați merge în drumeții vineri? Deci teren plat/munți/dealuri? Și cât timp? Vremea arată destul de bine dacă puteți avea încredere în raportul meteo până în viitor.
Mulțumesc, stomacul meu este deja mult mai bun și astăzi este prima zi când nimic nu se mai ajustează. Foarte frumos. De ce, ce a fost cu tine duminica? Am pierdut ceva?
Salutări și o zi însorită,
detoxifiere sufletească