Pot copiii și adolescenții să devină vegetarieni Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Ești vegetarian și te întrebi dacă copilul tău poate mânca aceeași dietă ca tine? Copilul sau adolescentul tău refuză să mănânce carne? Să știți că este posibil să faceți fără carne de la o vârstă fragedă. Dar atenție, trebuie să luați câteva măsuri de precauție pentru a evita deficiențele ...
Deși este posibil să se facă fără carne de la o vârstă fragedă, trebuie avut în vedere căA dietă vegetariană slab diversificată poate duce la deficiente nutritionale, cu cineva consecințe potențiale pentru dezvoltare și creștere a copilului. Pentru a nu ajunge acolo, iată câteva alimente de adoptat.
Poate un copil să adopte o dietă vegetariană ?
Vegetarian, ai luat toate măsurile de precauție necesare în timpul sarcinii (citește articolul nostru Este gravidă și vegetariană periculoasă?) Și astăzi se pune întrebarea asupra dietei copilului tău.
La momentul diversificarea alimentelor, ai de ales: alege un mâncare clasică, pregătind carne, pește și șuncă și oferindu-i alegerea când este adult; sau pune-ți copilul în verde.