Poți pierde 3 kg peste noapte (sănătate și medicamente, greutate, pierdere)
Ieri am cântărit 116 kg și în această dimineață brusc 113 kg.
Nu am făcut nimic și am mâncat normal
8 răspunsuri
Astfel de fluctuații sunt destul de normale. Nu ești chiar un căprioar acum. Un pic mai mult fluctuează acolo.
În afară de asta, cântarele normale de acasă nu sunt niciodată deosebit de precise. Deci, nu fi prea specific.
3 kg? Nu, cu excepția cazului în care includeți să mergeți la toaletă dimineața.
Aș tinde să pun asta pe scară din punct de vedere al dimensiunii. Cântarele electronice în special trebuie utilizate cu scepticism.
Nici măcar nu eram la toaletă înainte de cântărire
Ați făcut cântărirea de 116 kg seara?
Ar putea fi apă și conținut intestinal. Din păcate, este puțin probabil ca pierderea în greutate să continue astfel.
Ceea ce nu este atât de bun?
Văd. Nu vă faceți griji, ar fi dăunător doar dacă ar fi 3 kg în fiecare zi. Atâta timp cât nu pierdeți atât de mult în greutate în medie în zile și săptămâni, nu este o preocupare.
JollySwgm a întrebat deja dacă s-ar putea să nu fie o eroare de măsurare până la urmă. Stai pe cântar, apoi împinge-l cu 5cm spre dreapta și stai din nou pe el, apoi cu 10cm spre stânga și din nou etc. După aproximativ 5-10 măsurători, ar trebui să afli dacă rezultatul scalei este afectat de nereguli în podea.
Corpul vă procesează mâncarea peste noapte. Cred că ai fost și tu la toaletă.
De aceea cântărești cu câteva grame mai puțin dimineața decât seara.
Asta mi se pare mult pentru o noapte.
Sunt sigur și noaptea nu mă ridic niciodată la toaletă
Întotdeauna cântărești mai mult seara decât este normal dimineața.
întrebări similare
În prezent sunt la dietă și greutatea mea fluctuează, ieri am cântărit cu 3 kilograme mai puțin astăzi din nou cu încă 2 kilograme. Ce se intampla acolo?: D si mai ales cat cantaresc acum eigtl? (Am început dieta acum 3 săptămâni
Știu că sunt puțin greu
Azi dimineață am cântărit cu aproape 3 kg mai puțin și nu am mâncat mult mai mult decât de obicei. Cântarul meu este rupt sau chiar m-am îngrășat atât de repede?
Ieri am mâncat în jur de 8OO Kcal. (500 seara, 280 după-amiaza și o altă bucată de ciocolată, care avea în jur de 20 de calorii, a mâncat doar jumătate și a scuipat pe cealaltă) Seara m-am mâncat atât de plin încât mi-a fost rău.:,) Dar am mâncat atât de mult pentru că am ars 450 de calorii în timp ce făceam jogging. Așa că m-am gândit că atunci voi cântări mai puțin. Astăzi m-am cântărit, am cântărit aproape un kilogram mai mult. Care ar putea fi motivul pentru aceasta? Poate că nu am digerat corect? Am citit că ar trebui să parcă am mâncat doar 350 de calorii ?
Hei Când aveam 14 ani, am mâncat normal, m-am întins pe canapea tot timpul și chiar am mâncat o jumătate de pungă de jetoane ieri. Am vrut să mă cântăresc. Ieri a fost cu aproximativ 1-2 kg mai puțin. Azi 2-3kg. Mi-e foarte frică pentru că am auzit că acesta ar putea fi un semn al unei boli grave și că nu m-am simțit bine aseară și că am stat treaz toată noaptea. Câteva zile am avut uneori un pic de dureri de stomac, un sentiment atât de incomod, ieri eram, în general, cam slabă și cam flămândă, așa că stomacul meu se simțea gol și aseară am cam amețit și am avut senzația că respir mai greu cade (dar ar putea fi și pentru că atunci intru în panică) știu că sună exagerat, dar îmi fac griji rapid. Ar trebui să-mi fac griji pentru pierderea în greutate? De obicei mă simt relativ normal.
Tocmai am mâncat o supă care avea mai mult lichid decât orice altceva. Apoi m-am cântărit din nou și am cântărit brusc încă 600 de grame. Este normal? Supa a fost de 750 ml
Bună, chiar mă întreb dacă acest lucru este normal. Acum două zile am cântărit cu 3 kg mai puțin decât acum, deși în ultimele zile nu am mâncat mai multe calorii decât de obicei și, de asemenea, foarte puține. Un coleg a spus, totuși, că poate fluctua astfel, dar nu cu 3 kg?
Hei, am mâncat în jur de 3000-3500kcal toată săptămâna acum. La începutul săptămânii am cântărit în această dimineață 45,5 kg, era de 46,8 kg. M-am ingrasat deja sau mai exista continut intestinal?
Cățelușul meu (4 luni) a mâncat aseară o grămadă de struguri. Până acum totul a fost în regulă, dar în această dimineață a făcut pipi doar o dată și altfel nu, chiar dacă am fost afară cu el de mai multe ori. Ar putea fi din cauza strugurilor?
Am inceput sa tin dieta la 50 kg. Apoi am ajuns la 48 kg și nu am putut scăpa câteva săptămâni. Apoi am observat că am mâncat prea mult. Acum eram mereu la 48.2-47.9. Nici eu n-am ajuns acolo câteva zile. Acum am cântărit ieri 47,3 și azi dimineață 46,9. De ce greutatea a scăzut atât de repede acum? Înainte de asta, trebuia mereu să „lupt” pentru a scădea greutatea. Corpul este obișnuit cu asta acum? Are cineva idei ?
Un prieten de-al meu a spus că în prezent mănâncă puțin pentru că urmează o dietă. A mâncat aproape nimic azi? Scoate-l peste noapte?
Am 17 ani, 1,80 cm înălțime și cântăresc 61,6 kg.
Tocmai m-am cântărit și am observat că am slăbit 3 kg de când m-am cântărit ultima dată. (Am cântărit în jur de 64,5 kg. Și înainte am cântărit 68 kg!) Îmi amintesc pentru că i-am făcut o fotografie.
Sunteți de acord că sunt puțin prea subțire pentru vârsta și mărimea mea?
În prezent, iau o dietă, am luat o ciorbă și câteva spaetzle mai devreme și apoi am cântărit 48,9. În caz contrar 47.9. Este normal? E aproape un kilogram:,) Și nu am mâncat atât de mult azi.
De exemplu, dacă bei doi litri de apă pe zi și mănânci normal și mergi la toaletă doar scurt. Poate face asta diferența de aproximativ 2 kg?
De exemplu, iau o dietă și mănânc mai puțin de 1000kcal, dar beau multă apă (mai mult de 2 litri), iar dimineața cântăresc 80,7 kg și astăzi după sport am avut 82 kg.
M-am ingrasat din nou sau este din cauza a ceea ce am mancat si am baut?