Poți trăi doar din pâine și apă (nutriție, hrană, săraci)
Bună ziua, în primul rând acest lucru NU ar trebui să fie un plan de dietă nebună.
Cum te-ai hrăni dacă ai avea la dispoziție 100 de euro timp de 1 an? Deci, aproape nimic, ar trebui să ți se facă foame oricum și să mănânci doar puțină mâncare solidă, ce ai cumpăra acolo? Tot ce îmi vine în minte în mod spontan este chiflele de pâine albă Aldi, 8 pentru 59 de cenți, apoi mănâncă 1-2 bucăți pe zi, așa ai ajunge acolo pe parcursul anului.
Poți supraviețui cu el? Sau corpul are nevoie de mai multe vitamine și substanțe nutritive decât caloriile pure pentru a supraviețui?
14 răspunsuri
Interesant gândul de a avea doar 100 de euro pe an pentru alimente.
Cred că aș încerca să cumpăr alimente de bază (paste, orez, cartofi, făină) în cantități relativ mari (= preț mai mic pe porție).
În loc de pâine albă, aș prefera să fac eu singură pâine, ai nevoie doar de apă cu făină.
Pentru a obține vitamine, aș crește legume (dacă este posibil) și aș căuta ciuperci și fructe în natură.
Practic, însă, nu cred că o viață sănătoasă cu 100 de euro pe an este posibilă aici fără eforturi mari.
Vă pot spune foarte clar - nu este posibil! Desigur, este mai bine decât să nu mănânci nimic și este în regulă cu apa, nu ai nevoie de aditivi precum sucuri sau orice altceva (sucurile nu sunt la fel de sănătoase pe cât unii cred!).
Dar din cauza pâinii: în afară de carbohidrați, pâinea nu are nutrienți. Deci, de fapt, pâine pură (fără unt sau ceva pe el). Poate cel mult câteva urme de vitamine dar prea puține și doar foarte puține calorii! De asemenea, aveți nevoie de proteine și grăsimi și apoi de vitamine - acestea din urmă sunt în continuare cele mai puțin importante pentru supraviețuire (dar foarte importante). În caz contrar, aveți simptome de deficit și vă îmbolnăviți.
Pe termen lung, nu vei supraviețui unui an întreg !
Am trăit sub limita absolută de câteva luni - uneori aveam doar 20 € pe lună pentru mâncare. Asta a fost de aproximativ 10 mese pe săptămână și în cea mai mare parte doar rece - pâine cu brânză, cârnați sau doar margarină și uneori nu a avut nimic de mâncat pentru o zi.
Deci, ca dietă sau ceva, puteți uita asta - desigur !
Vitaminele cresc și pe arbuști și copaci. există o mulțime de fructe în pădure. Fructe de pădure. Mure. Zmeură. Deci, în timpul verii, puteți crea suficiente vitamine cu ea. și puteți obține, de asemenea, sucuri și gemuri de la acestea. acestea sunt apoi disponibile iarna. lg flori
Cu 100 de euro pe an pentru a supraviețui, probabil că ai avea o singură opțiune: crește-o singur.
Doar câteva săptămâni fără anumite minerale și vitamine pot provoca deficiențe grave și pot duce la boli sau la moarte.
Cel mai bun exemplu: navigatorii cu mai puțin de 100 de ani în urmă.
Scorbut (deficit de vitamine), dinții și părul cad.
În afară de faptul că ai energie zero pentru a face orice.
Nici nu vreau să încep cu conținutul nutrițional al pâinii albe.
Deci, fără posibilitatea de a crește sau de a schimba cei 100 de euro sau de a obține alimente reale în orice alt mod: nu, nicio șansă!
S-ar putea să fii fericit dacă ai supraviețuit 3 luni așa.
Vitaminele și nutrienții nu sunt calorii/carbohidrați.
Deci, dacă mănânci DOAR carbohidrați, vei primi malnutriție.
Google Times pentru imagini ale foamei africane. Atunci vezi ce se întâmplă acolo.
Și fără bani: du-te în pustia pustie și supraviețuiește. Nu ai nevoie deloc de bani. e in regula.
Există popoare întregi care pot trece fără bani.