Potrivit pentru a câștiga fast food vs.

Fitness, rețete, stil de viață și frumusețe:)

Duminică, 13 iulie 2014

Mâncare rapidă vs. Făcut singur

  • Aproape nici o valoare nutritivă
  • destul de nesănătos, conține chiar mult prea mult zahăr în sosul de salată
  • prea mult zahăr și grăsimi, dar cu greu vitamine și minerale
  • prea puțin timp pentru a mânca
  • aproape nici o fibră
  • arome artificiale
  • Conservanți
  • Abiente în restaurant
  • Mâncare „fără nivel” pe tăvi fără tacâmuri
  • Bauturi nealcoolice
  • nu ecologic
  • Exploatarea lucrătorilor
  • În preparatele fast-food, carbohidrații sunt în mare parte zahăr și făină albă, proteine ​​din carne de calitate slabă și grăsimi din friteuza

pentru

potrivit

  • Big Mac: 510 Kcal
  • Cartofi prajiti: 445 Kcal
  • Croissant de ciocolată: 320 Kcal
  • Caramel McSundae: 285 Kcal
  • Milkshake de ciocolată: 330 Kcal
  • McFlurry Bounty: 410 Kcal
  • McBaguette Beef'n Cheese: 755 Kcal (!)
  • 20 de pui McNuggets: 875 Kcal
  • 6 pui McNuggets: 265 Kcal
  • Maioneză: 140 Kcal
  • Coca Cola 0,5 litri: 210 Kcal

Comentarii:

bună,
îmi vorbești cu articolul tău din suflet. Nu înțeleg cu greu cum cineva poate mânca fast-food în mod regulat. De cele mai multe ori lucrurile nu au un gust bun - mai ales când mă gândesc la McDonalds and Co. Atunci ar fi mai bine să petreceți 10 minute în bucătărie seara sau dimineața și să pregătiți ceva când sunteți afară la prânz.

În copilărie, am fost la McDonalds - mai ales în excursii școlare. Acum studiez și, prin urmare, sunt afară și cam mult în timpul zilei. Cu toate acestea, evit FastFood și prefer să împachetez ceva pentru a doua zi seara.