Povestea mea
Sănătatea este ca sarea, o observi doar atunci când lipsește
Povestea mea
„LeichtGesund” s-a născut după ce propria mea sănătate nu a fost bună.
De la naștere am suferit de neurodermatită care nu a fost tratată corespunzător la acea vreme și cu care a trebuit să mă chinui prin pregătirea mea ca asistent dentar. Deoarece boala afectează în principal mâinile, starea a fost agravată de mănușile de examinare și dezinfectanți.
În plus, am avut indigestie severă de ani de zile, iar laxativele erau o rutină zilnică. În anii care au urmat, a existat o tiroidă hiperactivă și, din păcate, o tulburare alimentară numită bulimie. Timp de 5 ani m-am luptat cu mine până când în sfârșit mi-am luat capul: ceva trebuie să se schimbe fundamental!
Mi-am făcut misiunea să învăț despre nutriție folosind principiile „mâncarea este medicament”. Am învățat să ascult țipetele și șoaptele corpului meu (pe care le ignoram înainte pentru că nu știam că dieta este de vină). Am cercetat alimentele și efectele lor pozitive și negative asupra sănătății și sufletului meu și am făcut schimbări mari, dar necesare în stilul meu de viață. M-am folosit ca cobai și m-am uitat la sănătatea mea începând să se îmbunătățească dramatic, inclusiv la nivel mental. Am observat că mâncarea poate fi și prietena mea și chiar are un efect pozitiv asupra aspectului meu extern.
Pentru prima dată în ani, m-am simțit cu adevărat uimitor. Mi s-a părut o lovitură! Am vrut să împărtășesc acest sentiment nou de bunăstare, să-mi extind cunoștințele și să îi ajut pe ceilalți să-și depășească propriile probleme de sănătate. Așadar, din 2005 am studiat consiliere nutrițională la o școală din Zurich.
Marele meu noroc a fost că am ales instinctiv o școală care m-a instruit holistic și nu conform unei scheme, cu recomandări adesea greșite, așa cum știu astăzi. Aici am ajuns să cunosc Balanța metabolică. Acest program m-a ajutat să ies complet din boala mea bulimică. Pentru că acum aveam un „plan”, un set de linii directoare, reguli clare care mi-au dovedit că nu trebuie să mă tem să mănânc.
Acum ajut oamenii de 15 ani și le dau principiile și instrumentele pe care le-am învățat pentru a aduce schimbări pe termen lung în viața lor.
Aveți o problemă pe care ați dori să o rezolvați? Întoarce-te către mine cu încredere. Împreună lucrăm la noua voastră bunăstare.
Ai încredere în ea: binele este atât de simplu, iar simplul este atât de bun.