Poziția dvs. de somn afectează aspectul sânilor

Preferi să dormi pe burtă sau preferi să dormi de partea ta? Și influențează poziția ta de dormit dacă vei obține sânii lăsați mai devreme?

afectează

Am tot auzit de la prieteni că unele poziții de dormit sunt rele pentru sânul tău. Dar despre ce este vorba cu adevărat? Și care sunt pozițiile „periculoase” atunci când dormim?

În primul rând: nu există prea multe lucruri care să susțină această teză. Dacă căutați pe Internet, de exemplu, veți găsi un articol pe Health.com, în care se determină în general cea mai sănătoasă poziție de dormit și este listată influența sa asupra oricăror sânii lăsați. Este recomandat să dormiți pe spate, deoarece acest lucru va susține greutatea sânilor și va preveni căderea lor. Pe lateral, gravitația poate avea un efect prea mare, întinzând țesutul în timp. Din nou, pe stomac, sânii sunt prea strânși.

Cu toate acestea, medicul care face recomandările din acest articol este un gastroenterolog și, prin urmare, este specializat în tractul gastro-intestinal. În caz contrar, nu există contribuții științifice pe această temă.

Bazat exclusiv pe fapte, pierderea fermității la nivelul sânilor este, în general, inevitabilă. Pentru că nu există mușchi în sân care să poată susține țesutul și care ar putea fi antrenați. Odată cu înaintarea în vârstă, țesutul își pierde pur și simplu elasticitatea, iar sânii își pierd plinătatea, forma și căderea. Acest lucru poate fi influențat și din motive genetice, sarcină și supraponderalitate sau pierderea în greutate. Cu toate acestea, factorul principal este vârsta și nu poziția de dormit.

Și chiar și purtarea unui sutien nu poate opri lăsarea sânilor. Cu toate acestea, există multe femei care preferă un pic de sprijin exterior chiar și noaptea și poartă sutiene în timp ce dorm. O atenție deosebită trebuie acordată unei potriviri perfecte, mai degrabă decât flotărilor și utilizării materialelor naturale, moi.

Dar cu următorul exercițiu puteți întări mușchii din jur și contracara gravitația: Exerciții împotriva sânilor lăsați