Praline de iaurt de afine congelate; Koch-Mit

De Sabrina Nickel

Afinul dulce și sănătos învelit în iaurt proaspăt, rece ca gheața. Această gustare delicioasă, cu conținut scăzut de calorii, poate fi folosită de mai multe ori. Grozav!

Timpul a petrecut repede
dificultate
Valoare nutritivă 138 Kcal/port.

ingrediente

200 g afine
200 g iaurt
10 g zahăr vanilat

pregătire

Praline de iaurt de afine congelate

Căutați o gustare delicioasă și dulce, care să nu conțină prea multe calorii și, de asemenea, să fie plăcută și răcoritoare? Atunci avem acum rețeta perfectă pentru dvs. Pralinele de iaurt de afine congelate sunt, de asemenea, foarte ușor de făcut și aveți nevoie doar de 3 ingrediente! În producția gustărilor dulci, vă vom prezenta 2 variante ale modului în care puteți obține pralinele într-o formă frumoasă.

Mai întâi amestecați iaurtul cu zahărul vanilat, astfel încât zahărul să fie complet distribuit. Spălați și scurgeți afinele proaspete.

Versiunea 1:

Acum puteți arunca o afină cu o frigăruie sau o scobitoare și trageți-o prin iaurt, astfel încât afinul să fie complet acoperit cu iaurt. Apoi puneți pralina de iaurt de afine pe o farfurie. Repetați această procedură cu toate fructele de pădure. Așezați farfuria cu pralinele la congelator cel puțin 90 de minute.

Varianta 2:

A doua versiune a metodei de preparare este ceva mai complexă, dar mai elegantă. Pentru a face acest lucru, după ce ați amestecat amestecul de iaurt, turnați-l într-o pungă pentru conducte sau o pungă pentru congelator. Tăiați un colț al sacului de congelare pentru a face o mică deschidere. Acum umpleți iaurtul în matrițele dorite, cum ar fi o matriță pentru cuburi de gheață, matrițe praline sau o matriță pentru brioșe, dar numai până la maxim la jumătate. Apoi apăsați una (sau 2-3) afine în matriță și umpleți-o din nou cu puțin iaurt. Apoi lăsați-l să înghețe cel puțin 90 de minute.

Și gustările dulci mici cu conținut scăzut de grăsimi sunt gata! Bucurați-vă de pralinele de iaurt congelate cu afine. Perfect pentru partajare!