Pregătirea nașterii cu diferență! Cultura Sarcinii - Coaching, Blog; Blessingway - pentru unul
Sarcina ta este în plină desfășurare. Bebelușul tău crește și înflorește.
Ați evitat deja una sau cealaltă stâncă de sarcină și vă îndreptați către următoarea mare sarcină pentru dvs. și bebelușul dvs. plină de anticipare bucuroasă: nașterea!
Dintr-o dată apar întrebări complet noi!Unele dintre ele le vom evidenția în acest articol.
Întrebarea centrală este probabil aceea "La ce mă pot aștepta la naștere?".
Pentru a răspunde la întrebare, merită să aruncăm o privire asupra vecinilor noștri englezi.
Ați găsit un cuvânt foarte potrivit pentru procesul nașterii: Muncă, dt. Muncă.
Te așteaptă multă muncă - pentru corpul tău.
Nu poți face munca pentru corpul tău. Nici medicina modernă nu poate.
Chiar și cezariana preferată, care este acum atât de larg promovată de clinici, nu schimbă nimic în modul în care lucrăm pentru corp.
Gândiți-vă doar la vindecarea rănilor și la haosul hormonal pe care o astfel de intervenție îl lasă în urmă.
Cu toate acestea, ne putem ajuta corpul să facă față viitorului travaliu cât mai ușor posibil.
Vestea bună: programul de naștere vechi de milioane de ani este stocat în absolut fiecare femeie.
Nicio femeie nu trebuie să învețe mai întâi să nască. Ea poate deja!
Și o poate face oricând, oriunde! - Amintiți-vă o femeie care și-a născut copilul singură în grajdul dintre bou și măgar și a întemeiat astfel o religie mondială.
Deci, ce putem face pentru a ușura procesul de naștere?
Cunoașterea programului original de naștere a femeilor s-a pierdut tot mai mult odată cu medicina modernă. Și se întoarce încet la noi, femeile, prin ocoliri.
În cursul nașterii, te vei deschide așa cum probabil nu ai mai făcut-o niciodată în viața ta.
Programul original de naștere feminină prevede că nu vei deveni infinit fizic departe pentru a oferi copilului tău spațiu.
Mintea și inima ta se deschid, de asemenea, pe cât pot pentru a-ți primi copilul.
Cel mai important dintre toate este o atmosferă de securitate și încredere între tine și copilul tău. Merită să stabiliți și să mențineți o legătură strânsă și atentă între dvs. și copilul dumneavoastră în timpul sarcinii!
Tovarășii tăi au, de asemenea, o mare influență asupra experienței tale pozitive la naștere.
O rudă apropiată vă poate ajuta, la fel și o moașă sau doula care vă vor însoți cu calm și seninătate în procesul nașterii
Alegeți cu atenție ce persoane au voie să vă însoțească în momentul celei mai mari deschideri fizice și mentale.
Din păcate, programul vechi de naștere a femeilor are mulți dușmani naturali.
Mai presus de toate, părțile mai noi ale creierului care ne controlează gândurile raționale și intră în calea instinctelor noastre.
Deci, ce putem face pentru a stimula părțile vechi ale creierului în timpul nașterii?
De fapt, creierului bătrân îi place stimularea cât mai mică posibil! Siguranța unui spațiu intim, protejat, lumină estompată și libertate de mișcare intuitivă, astfel încât corpul să-și poată schimba postura în funcție de propriile nevoi, ajută creierul vechi să lase programul de naștere al femeilor să ruleze netulburat.
Afirmările și vizualizările individuale ale nașterii vă pot motiva, de asemenea, corpul în munca de muncă.
Orice decizie rațională este extrem de dificilă în timpul nașterii și împiedică procesul natural de naștere.
Deci, dacă naști într-un spital, solicită-ți toate contractele și documentele în prealabil și studiază-le cu atenție înainte de a începe nașterea.
Clarificați toate întrebările medicale ÎNAINTE de naștere!
Un plan de naștere sau o doula vă pot ajuta, de asemenea, să vă exprimați dorințele în timp ce vă susțineți corpul în munca de muncă.
Deoarece multe dintre cunoștințele despre programul de naștere vechi nu sunt încă luate în considerare în medicina modernă.
Ți-ai creat spațiul de naștere protejat și ai adunat oameni în jurul tău în care ai încredere.
Și ultimul sfat din interior pentru o naștere mai ușoară? - Mângâiere!
Oxitocina este eliberată ca medicament natural pentru muncă. Multe femei jură, de asemenea, de cocktailul hormonal care este turnat în timpul intimității cu partenerul pentru a susține nașterea inițială.
Sărutul susține, de asemenea, procesul natural de naștere. Gura și colul uterin ar trebui să aibă o legătură directă. Dacă unul este relaxat, la fel și celălalt.
Și cu greu există o modalitate mai bună de a face pauza în travaliu!
Cu aceste sfaturi și pregătire intensivă, veți veni mult mai aproape de nașterea visată și vă puteți bucura din plin de sarcină!