Pregorexia sau frica de a se îngrășa la femeile gravide - explorează mintea ta
Când o femeie este însărcinată, este normal să se îngrașe, între 9 și 14 kilograme. Deși această cifră variază de la caz la caz, este normal ca o mamă să câștige un kilogram și jumătate pe lună după primul trimestru. in orice caz, unele femei însărcinate dezvoltă pregorexie, o afecțiune cunoscută sub numele de anorexie la femeile gravide care încalcă această normă.
Pierderea în greutate sau lipsa lor de câștig, precum și lipsa lor de substanțe nutritive esențiale, împiedică fătul să se dezvolte corespunzător. Prin urmare, în ciuda faptului că apare într-un număr mic de cazuri, repercusiunile pregorxiei pot deveni foarte grave, atât pentru mamă, cât și pentru făt.
Cum evită să se îngrașe ?
Acest anglicism provine din sarcină și anorexie. Este o tulburare alimentară care afectează femeile însărcinate care dezvoltă o teamă irațională de a se îngrășa în timpul perioadei de gestație. Sunt atât de atașați de dorința de a-și menține greutatea corporală, încât ei vin să facă tot felul de lucruri pentru a-și păstra silueta.
Ei aleg să limiteze cât mai mult ceea ce mănâncă prin diete hipocalorice și foarte restrictive. Evită alimentele bogate în carbohidrați și grăsimi și se privează de orice tip de „dorință” inerentă stării lor. De asemenea, se angajează în activitate fizică excesivă și obsesivă. Și, în plus, recurg la practici purgative post-binge-eating, își fac vărsături și chiar recurg la utilizarea laxativelor. Ce pericol !
Este exclusiv femeilor care au suferit de anorexie?
Este posibil ca femeia însărcinată să dezvolte prégéxia fără să fi avut anterior o tulburare de alimentație. Dar acest lucru nu este obișnuit. Cel mai adesea, ea a avut o tulburare de tip anorexie sau bulimie. Cu toate acestea, suferind în trecut, deși acest lucru crește riscul, nu garantează în niciun fel că îl veți dezvolta în lunile gestaționale.
Cauzele acestei tulburări le au originea în factori psihologici, biologici și interpersonali care predispun femeile la dezvoltarea unei astfel de tulburări.
Simptomele pregorexiei
Principalele indicații verbale că o femeie însărcinată suferă de această tulburare sunt că evită să vorbească despre sarcină, negându-i problema și respingând starea ei și propriile schimbări. Acesta este rezultatul sentimentului lor de teamă și anxietate în legătură cu îngrășarea. În fundal, ei cred că dacă nu vorbești despre asta, nu există.
Din punct de vedere fizic, cantitatea mică de creștere în greutate sau chiar pierderea pe care o suferă în timpul sarcinii este izbitoare. Este cel mai evident în al doilea trimestru, deoarece acesta este momentul în care ar trebui observate cele mai multe modificări corporale.