Președintele este gras și trebuie să se slăbească - sunteți binevenit să vă alăturați dacă doriți sau

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Jörmungandr

Bătaie a nopții

Ieri la micul dejun:
- Skyr cu măr
- Paine cu sunca cruda
- 2 mandarine

Pentru cina:
- Pui Cordon Bleu
- Salata mixta

Ca gustare:
- o piesă de sport ecvestru

Pentru a face acest lucru, am înotat 2,5 km și a durat 87 de minute.: D

Greutate astăzi: 75,8 kg (încă 800 g și am tras o altă etapă.)

Pentru micul dejun (deci 10:30):
- Salata mixta cu fasii de pui
- 1 mandarină

La prânz:
- Brânză de vaci cu măr
- 1 mandarină

După aceea m-am simțit din ce în ce mai rău, astăzi am fost la toaletă de 300 de ori.
Prin urmare, pentru cină:
- Bulion de legume cu fidea Mie

Între ele era un biscuit ca gustare. ._.

---