Prețuri Coaching în Massenbachhausen arena22 Fitness; Mișcare
Pachetele noastre de servicii
sfaturi de sănătate complete (aproximativ 2-2,5 ore)
Ne întâlnim la o programare convenită anterior în studio.
În mod ideal, îmi aduceți aici un jurnal de masă în care notați tot ce mâncați și beți în timpul zilei timp de aproximativ 3 zile. Cântărirea și numărarea caloriilor nu sunt necesare aici.
Mai întâi vă măsurăm compoziția corpului. Acest lucru este rapid și ușor cu ajutorul scalei noastre de analiză a compoziției corpului, care măsoară atât masa musculară și grasă, cât și apa corpului și prezintă dezechilibre în distribuția musculară.
Sfatul meu nutrițional cuprinzător începe cu aceste valori, prin care voi aborda în mod individual rutina zilnică, structurile familiare, alergiile, plângerile sau bolile.
Pe lângă faptele de bază despre procesele metabolice și corporale, vă puteți aștepta, de asemenea, la informații detaliate despre simptome și relația lor cu aportul dvs. de nutrienți.
În plus, numeroase sfaturi cu privire la implementarea zilnică, cu privire la mâncare, preparare, rețete și hacks simple de viață pentru viața de zi cu zi (de lucru, gospodină, gospodină, bucătar singură sau familială).
Scopul meu este să vă dau toate sfaturile care să vă ajute să integrați cu ușurință o schimbare a dietei în viața personală de zi cu zi. Pentru că nu facem diete aici.
Îți atingem obiectivul personal permanent!
1 la 1 coaching, suport individual.
Pentru membrii noștri: 79 €
Pentru cei din afara studioului: 99 €
Pachet conceptual (6 - 8 săptămâni, după cum este necesar)
Te însoțesc pe drumul către un tu sănătos
Anamneză, analiza corpului, evaluarea dietei și protocolul de reclamație
Coaching pe termen lung 1 la 1 cu asistență prin telefon/e-mail/Facebook în perioada de consultare
Instrucțiuni pas cu pas, inclusiv sfaturi nutriționale complete bazate pe fapte
Relațiile dintre dietă, deficiențe și simptome nutriționale, instrucțiuni specifice privind alimentele, dacă este necesar, suplimente, planificarea meselor, ameliorarea simptomelor, dacă este necesar conform protocolului autoimun
Pentru membrii noștri: 199, - €
Pentru persoanele din afara studioului: 249,-
inclusiv 8 săptămâni de instruire și cursuri în studio, inclusiv instruire și asistență de 349 EUR
Curs: „Bazele unei nutriții sănătoase”
pentru începătorii sau victimele dietei care doresc în cele din urmă să realizeze ceva permanent:
Ești nemulțumit de silueta ta sau de starea ta fizică/de sănătate, ai vrea să faci în cele din urmă ceva pentru tine? Ești mai greu după fiecare dietă decât înainte? Nici mâncarea nu te face fericit, ci te obosește și te epuizează și cumva oricum nu funcționează nimic din ceea ce citești în reviste?
Vei afla de ce mâncarea îți face acest lucru și cum poți oferi corpului tău cu ușurință, dar permanent ceea ce are de fapt nevoie.
Te voi ajuta să traversezi jungla miturilor nutriționale și să explic simplu și clar cum poți face ca alimentația ta de zi cu zi să fie mult mai sănătoasă, mai potrivită și mai alertă cu doar câteva sfaturi și trucuri.
Gratuit pentru membri
Persoane însoțitoare/studio-extern 8, - €
Datele sunt publicate aici și în anunț în studio