Prevenirea alergiilor chiar de la început - ce efect are modul de naștere, suzete, alimente complementare și animale de companie -
Autor: Dr. Alexandra Bischoff
Diversitate, acesta este în mod evident cuvântul magic atunci când vine vorba de prevenirea alergiilor: diversitate în alimentație, în mediul animal și în expunerea la germeni. Contactul important cu agentul patogen începe cu nașterea vaginală și are loc, printre altele continuarea lui în suzeta linsă.
Fie să ai un copil astm, Dacă aveți febră de fân sau neurodermatită, aceasta este în principal legată de dispoziția dvs. genetică. Copiii cu vârsta sub doi ani cu un părinte atopic au un risc de 20,6% de a dezvolta ei înșiși o alergie. Dacă ambii părinți sunt afectați, acesta crește chiar la 32%. Cu toate acestea, majoritatea copiilor cu alergii provin din familii non-atopice, a explicat profesorul Dr. Torsten Schäfer, dermatolog rezident din Immenstadt im Allgäu.
Alăptarea nu pare să protejeze
Ce puteți face în funcție de starea actuală a cunoștințelor pentru a preveni manifestarea unei alergii cât mai mult posibil, puteți găsi în actualul ghid S3 al Societății germane de alergologie și imunologie clinică și al Societății germane de medicină pentru copii și adolescenți.
De exemplu. Mamele își alăptează complet bebelușii în primele patru luni de viață. Dacă acest lucru nu este posibil, copiilor cu risc ar trebui să li se administreze hrană hipoalergenică. Cu toate acestea, în studiile actuale, beneficiul antialergic al alăptării nu a putut fi dovedit, a raportat prof. Schäfer. Mamele care alăptează și care au atopie pentru mai mult de patru luni pot chiar crește riscul de alergii la copil.
Prof. Schäfer recomandă ca toate femeile însărcinate să acorde atenție unei diete echilibrate în timpul sarcinii și să evite supraponderalitatea. Atunci când introduceți alimente complementare începând cu a cincea lună de viață, diversitatea este, de asemenea, importantă - cu cât este mai mare, cu atât mai bine.
Pe lângă fructe și legume, bazate pe bucătăria mediteraneană, peștele ar trebui să fie mai des în meniu, a sfătuit colega. Hrănirea timpurie a ouălor, nucilor, susanului și a produselor din grâu pare, de asemenea, să reducă riscul de alergii. Pentru o lungă perioadă de timp, s-a suspectat exact opusul și, prin urmare, aceste produse au fost utilizate foarte restrictiv. Studiile au arătat acum că copiii beneficiază de aceste alimente dacă încep să le consume din momentul în care sunt introduși în alimente complementare. Păstrarea unei pisici este clar descurajată dacă există o predispoziție familială. Pe de altă parte, dacă un câine locuiește în gospodărie, acest lucru pare să aibă un efect pozitiv asupra riscului de dermatită atopică. Acest efect este și mai mare la doi câini.
Păstrați animale dacă sunt predispuse, dar nu pisici
Cei care cresc într-o fermă își stimulează sistemul imunitar încă din prima zi și suferă astfel de atopie mult mai rar. Prof. Schäfer: Cu cât varietatea animalelor este mai mare, cu atât este mai bine.
Contactul timpuriu cu germeni de către alți copii (centrul de zi, frații mai mari) sau jocul în murdărie nu numai că se întărește, dar s-a dovedit că reduce riscul de alergii. Și altceva pare să aibă un efect preventiv: „linsul suzetei” de către un părinte, care este complet privit de stomatologi, s-a dovedit că reduce riscul de eczeme și astm.
Rezultate interesante au fost obținute dintr-un studiu care, pe lângă linsul suzetei, a adus în joc modul de livrare: combinația dintre linsul suzetei și livrarea vaginală a redus semnificativ frecvența alergiilor ulterioare. În schimb, copiii cu operație cezariană a căror suzetă nu a ajuns în gura unuia dintre părinți au avut cel mai rău rezultat. Au avut cel mai mare risc de a dezvolta astm ulterior.
Alți factori relevanți de atopie sunt un climat interior umed (atenție, mucegai!), Fumatul activ sau pasiv și poluanții atmosferici. În schimb, nici măsurile împotriva acarienilor de praf, cum ar fi huse speciale pentru saltele și vaccinări, nu par să influențeze dezvoltarea unei alergii. Prin urmare, autorii actualului ghid S3 recomandă în mod expres imunizarea copiilor cu risc în conformitate cu recomandările STIKO.
Sursa: Congresul 58 al Societății Germane de Pneumologie și Medicină Respiratorie