Prevenirea alergiilor în timpul sarcinii
sarcina
Mamele care au alergie sunt îngrijorate în special de faptul că bebelușul lor ar putea dezvolta și o alergie. Vestea bună: puteți reduce riscul de alergii pentru copilul dvs. chiar și în timpul sarcinii.
Prevenirea alergiilor la copil
Aproximativ fiecare al treilea copil suferă de alergie, iar numărul crește. Este de la sine înțeles că femeile însărcinate se întreabă ce pot face pentru a se asigura că copilul lor este scutit de o alergie ulterioară. Dacă sunteți și alergic, ar fi înțelept să respectați câteva reguli simple în timpul sarcinii.
În ceea ce privește prevenirea alergiilor, cineva are Schimbare de paradigmă a avut loc. Acum câțiva ani s-a predicat pentru a evita alimentele alergenice, acum relaxarea este la ordinea zilei. Numeroase studii au arătat că o dietă slab alergenă în timpul sarcinii nu are niciun efect asupra alergiilor ulterioare la bebeluși. Dimpotrivă: Evitarea multor alimente este mai probabil să ducă la malnutriție atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Recomandări dietetice pentru prevenirea alergiilor
Deci, nu trebuie să rămâneți fără alimente potențiale care cauzează alergii în timpul sarcinii. Dacă vă asigurați că dieta dvs. este echilibrată și bogată în substanțe nutritive sănătoase, îi oferiți bebelușului tot ce este mai bun în acest fel. Cu toate acestea, ar trebui să evitați alimentele precum ouăle crude, carnea crudă și laptele crud, deoarece acestea sunt periculoase pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
20 de întrebări nutriționale în timpul sarcinii - și răspunsurile acestora
Recomandările în detaliu:
Care este riscul ca copilul meu să dezvolte o alergie?
Alergiile în sine nu sunt moștenite, dar predispoziția pentru ele este. Dacă copilul dumneavoastră dezvoltă o alergie, neurodermatită sau astm alergic depinde de istoricul familiei, dar și de mulți alți factori.
➤ Niciun părinte nu este alergic: 15%
➤ Un frate este alergic: 25-35%
➤ Un părinte este alergic: 20-40%
➤ Ambii părinți sunt alergici: 50-60%
➤ Ambii părinți suferă de aceeași alergie: 60-80%
Sursa: www.daab.de
Și dacă suferiți tu de o alergie?
Recomandările noastre se aplică viitoarelor mame care nu au alergie. Femeile însărcinate care suferă de o alergie alimentară trebuie, desigur, să-și urmeze dieta și în timpul sarcinii și alăptării.
Prevenirea alergiilor la copii
Ți-a plăcut „Prevenirea alergiilor în timpul sarcinii”? Ne-am bucura dacă împărtășești articolul - și bineînțeles că ești binevenit să ne urmărești pe Facebook, Pinterest sau Instagram.