Prevenirea dependenței

Prevenirea dependenței ca sarcină socială a devenit din ce în ce mai importantă în ultimii ani. Mai ales că s-a recunoscut că dependența nu este doar o problemă pentru o minoritate, ci este răspândită și apare în toate clasele sociale și domeniile societății. Dependențele provoacă mari suferințe personale și, nu în ultimul rând, provoacă și costuri economice imense.
Prevenirea dependenței se concentrează pe trei niveluri, în funcție de vârstă:

1. În prevenire - astfel încât să nu apară un risc în primul rând: accentul este pus în special pe copii și tineri;

2. În caz de pericol - astfel încât să nu existe dependență: acest lucru afectează mai ales tinerii;

3. Când este dependent - Pentru a evita recidiva: afectează în principal adulții (tineri).
Toate cele trei domenii se bazează reciproc, prin care riscul nu este ușor de distins de dependență.

Acum se știe că descurajarea drastică nu face mare lucru. Majoritatea oamenilor, inclusiv tinerii, cunosc riscurile, dar fumează, beau sau înghit pastile și ignoră riscurile („Bunicul meu a fumat încă la vârsta de 100 de ani!”).

De aceea, conceptele moderne încep din copilăria timpurie și vor să sprijine părinții, grădinițele și școlile în a-i face pe copii puternici împotriva riscului de dependență. Aceasta înseamnă creșterea copiilor pentru a avea personalitate încrezătoare în sine, independenți și critici pentru consumatori, care „nu au nevoie” de recurs la substanțe dependente sau comportament care creează dependență și care se pot afirma cu încredere împotriva presiunii interne și externe.

Mediul social trebuie să ofere condițiile pentru aceasta, să mențină riscurile scăzute și să ofere orientare.

Părinții sunt modele pentru copiii lor, chiar și atunci când vine vorba de tratarea substanțelor dependente. Cea mai importantă măsură pentru prevenirea dependenței este atunci când copiii au modele credibile. Prin urmare, următoarele se aplică părinților: fără țigări și droguri ilegale, consum moderat și plăcut de alcool (de preferință numai în anumite ocazii), utilizarea atentă și responsabilă a medicamentelor, atitudine critică față de comportamentul obișnuit și pasiv de agrement, cum ar fi televiziunea continuă.

Dacă tu, ca părinte, nu poți îndeplini aceste condiții și fumezi cu conștiința vinovată, de exemplu, ar trebui să recunoști acest lucru ca o slăbiciune pentru copiii tăi și, în orice caz, să-i protejezi de fumul pasiv. Și în acest fel, copiii pot învăța o atitudine critică.

Părinții se pot implica, de asemenea, în consiliul părinților de grădiniță și școală și insistă asupra faptului că prevenirea dependenței nu numai că ia forma transmiterii de cunoștințe, ci joacă și un rol major în învățarea socială.

Există deja foarte multe abordări în acest sens. Obțineți sfaturi de la specialiștii în prevenire. Măsurile simple sunt, de exemplu, petreceri fără alcool și fără tutun, care îi învață pe copii că puteți sărbători petreceri frumoase fără droguri.

Un risc de dependență apare atunci când adolescenții (sau adulții) iau în mod regulat o cantitate tot mai mare de substanțe dependente. De obicei, acest lucru este asociat cu probleme pe care doriți să le lăsați deoparte, deoarece nu există soluții clarificatoare la vedere. Adesea, această situație nu este conștientă, astfel încât, în anumite circumstanțe, se poate păcăli pentru o perioadă foarte lungă de timp „pentru a avea totul sub control”.

Când apare un pericol depinde de condițiile fizice și psihologice ale unei persoane și poate fi evaluat doar de la caz la caz.

Devine clar atunci când devine din ce în ce mai dificil să renunți la substanța care creează dependență și primele probleme ulterioare, cum ar fi dificultățile școlare sau retragerea în anumite grupuri, pot fi urmărite înapoi la ea.

Admiterea acestui lucru este dificilă, mai ales pentru tineri, deoarece aceștia nu sunt încă conștienți de problemă și încă pot „rezista” cu ușurință suferinței. De aceea, de obicei, acestea nu sunt încă disponibile pentru ajutor, ceea ce duce adesea la conflicte în familii.

Pe de altă parte, se observă din nou și din nou că adolescenții încetează în mod spontan din nou consumul riscant dacă primesc un stimulent pentru a face acest lucru prin evenimente pozitive sau perspective motivante. Aceasta poate fi o nouă prietenie sau o nouă ucenicie.

Acest lucru arată cât de important este un mediu social durabil, prin care se deschid bucuria vieții și perspective și în ce direcție ar trebui să meargă ajutorul.

Când părinții constată că, de exemplu, copilul lor „fumează buruieni” (fumează hașiș ca „articulații”), este uneori băut, bea alcool tare, cum ar fi vodca, nu poate coborî din țigară sau folosește extazul, ei sunt pe bună dreptate preocupați. Vă întrebați ce ați greșit în părinți.

S-ar putea să vă fie de ajutor să știți că majoritatea tinerilor încearcă droguri legale precum alcoolul și țigările, iar mulți încearcă, de asemenea, droguri „moi” ilegale, cum ar fi hașișul. Și că este important ca consumul să nu devină un obicei și să se evite în întregime drogurile ilegale.

Pentru aceasta este important ca relația de încredere dintre părinți și copil să fie menținută și ca părinții să ia mai mult timp pentru copilul lor. Fie pentru conversații sau pentru activități comune. În această situație, în special, copiii au nevoie de semnalele de la părinții lor că stau lângă ei în ciuda dificultăților, chiar dacă adesea nu le ușurează părinților și împrejurimilor.

În cele din urmă, însă, chiar și atitudinile defensive agresive sunt strigăte de ajutor.
De obicei, problemele de la școală sau de formare merg mână în mână cu un risc de dependență și adesea o abandonare este iminentă. Pentru a evita acest lucru, părinții ar trebui să contacteze cu siguranță birourile relevante sau biroul de asistență socială pentru tineri pentru a găsi soluții împreună și, în orice caz, pentru a preveni abandonul școlar sau de formare profesională.

Este de înțeles că părinții se simt adesea copleșiți și pierduți în această situație. Apoi este recomandabil să solicitați ajutor și sprijin de la un centru de consiliere în domeniul drogurilor, unde profesioniștii specializați sunt familiarizați cu aceste probleme, pot oferi sfaturi specifice și pot indica modalități de acțiune.

Un punct de plecare sunt ofertele orientate spre experiență din munca locală a tinerilor, care oferă alternative la consumul de droguri: de exemplu cursuri de alpinism în natură și alte „aventuri” care provoacă tinerii fizic, mental și într-un mod prietenos. Ideea din spatele acestui lucru este de a oferi tinerilor alte domenii de experimentare și „lovituri” decât consumul de droguri.

La adolescenți ar trebui să fim atenți la termenul de dependență, deoarece poate apărea dependență fizică, dar dependența psihologică nu trebuie solidificată din cauza vârstei mai mici.

Oportunitățile de ieșire sunt întotdeauna în prim plan. Cum se poate rupe cercul vicios descris? Nu există un glonț de argint pentru asta, deoarece în cele din urmă răspunsul la această întrebare trebuie să înceapă cu motivația.

Tânărul trebuie să dorească să schimbe această situație, fie din cauza presiunii externe, de exemplu din partea sistemului judiciar, fie din cauza circumstanțelor și scopurilor noi.
Pentru a face acest lucru, trebuie îndeplinite patru cerințe, care sunt explicate folosind exemplul fumatului de țigări:

Dependentul trebuie să admită că este dependent și să recunoască toate scuzele ca atare - de exemplu, recunoscând că fumatul nu poate fi controlat;
el sau ea trebuie să fie în măsură să identifice pași concreți și fezabili care sunt adecvați pentru a scăpa de dependență - de exemplu, aflați ce programe de retragere sunt oferite unde și care par cele mai potrivite;
el sau ea trebuie să aibă încredere în sine sau în ea însăși pentru a avea această dorință de a se schimba - de exemplu, făcând un pariu cu un prieten pe care îl puteți face sau primind ajutor de la alții;
el sau ea trebuie să stabilească obiective concrete și pe termen scurt pentru care acest efort ar trebui să fie bun - de exemplu pentru a economisi bani pentru o dorință mult prețuită sau pentru a nu mai fi înconjurați de mirosuri neplăcute etc.

Acest program oferă, de asemenea, sfaturi despre sprijinul oferit de părinți:

Terapia internată sau ambulatorie este adesea necesară pentru retragere, care este inițiată de centrele de consiliere psihosocială sau de birourile pentru asistența tinerilor.

Puteți afla cerințele pentru acest lucru din rețeaua locală de consultanță.