Prevenirea; German Liver Aid e
Oamenii sănătoși pot face multe pentru a preveni bolile hepatice.
Consumul zilnic de alcool poate afecta grav ficatul pe termen lung. Riscul crește odată cu doza și este deosebit de mare în cazul în care persoanele sunt supraponderale și/sau au deja o altă boală hepatică. Oamenii sănătoși ar trebui să consume alcool doar cu moderare, dacă este deloc. Persoanele cu boli de ficat și persoanele obeze ar trebui să evite alcoolul pe cât posibil.
Fumatul este, de asemenea, dăunător pentru ficat. Renunțarea la fumat nu numai că îți face plămânii fericiți, ci și îți ameliorează ficatul!
O dietă în general echilibrată, bogată în fibre, combate obezitatea și ficatul gras. „Mancarea nedorita”, bauturile racoritoare si dulciurile excesive ar trebui reduse foarte mult.
Există diferite măsuri de protecție împotriva infecțiilor cu hepatită. Există vaccinuri eficiente împotriva infecțiilor cu hepatita A și hepatita B. Vaccinarea împotriva hepatitei B protejează, de asemenea, împotriva virusului periculos al hepatitei D (Delta), deoarece acest lucru poate apărea numai împreună cu hepatita B.
Nu există vaccinare împotriva hepatitei C nicăieri în lume, însă evitarea contactului direct și indirect cu sângele protejează deja.
Există un vaccin împotriva hepatitei E numai în China, nu în Europa și SUA. Virusul se vindecă foarte adesea de la sine, fără consecințe, dar este periculos pentru femeile gravide, pacienții cu ficat și persoanele cu imunodeficiență (de exemplu, transplanturi de organe sau pacienți cu HIV). Nu ar trebui să consume carne crudă și, în special, să evite carnea de porc sau fructele de mare crude.
Pentru propria lor siguranță, persoanelor sănătoase ar trebui să li se verifice regulat valorile ficatului de către medicul de familie. Valori crescute ale ficatului în sânge pot fi primul indiciu că ceva nu este în regulă cu ficatul. Testul gratuit de ficat online de la Leberhilfe Projekt gUG vă poate oferi, de asemenea, o indicație dacă aveți alte riscuri pentru boli de ficat.
Dacă se suspectează o boală hepatică, trebuie efectuate examinări specifice. Pentru că există și ceea ce este cunoscut sub numele de „prevenire secundară”: terapia în timp util poate preveni multă suferință, chiar dacă cineva suferă deja de boli hepatice!