Prezentare carte post vegan - slăbire cu substanța vitală turbo

Discuție de cuplu de la:

"Hm, pentru ce este acea carte?" întreabă bărbatul, cu un ton deliberat dezinvolt, în timp ce se încruntă la masa din bucătărie. „Postul vegan”. Este mare pe copertă, dar îmi place și să-l citesc cu voce tare.

Șterg mașina de spălat vase, el scotoceste pe un raft. „Ce ar trebui să fie asta?” Îmi spune la scurt timp după raft. - Hm? - „Ei bine, această ... carte. Cu greu o poți numi carte de bucate ". El citește subtitlul: „Programul de slăbire de 14 zile cu 120 de rețete de bază plăcute”. Alarma sa nu poate fi ignorată. Acesta este exact unul dintre acele titluri de cărți care l-au pus pe om ... bine - să spunem doar calm - într-o ușoară panică.

„Da, da - se pregătește gătitul sau mâncarea. Trei feluri de mâncare pe bază de plante pe zi, care lucrează în principal cu ingrediente de bază. Ei spun că este bine pentru ... ”În acest moment, bărbatul este suficient de clar:„ Dar nu facem asta, nu-i așa? ” Îi văd albul în ochi?

„Nu, nu”, spun.

„Doar din când în când”, cred.

Postul vegan - pierderea în greutate cu substanța vitală turbo - practic sunt destul de sceptic cu privire la cărțile care doresc să aducă un program de slăbire pentru femei și bărbați. Știu despre ce vorbesc pentru că dețin destul de mulți. Poate că toate funcționează mai mult sau mai puțin dacă ai doar timp și mai presus de toate voința de fier, multă forță și disciplină pentru a rămâne meticulos la programul respectiv. Sau poate pur și simplu nu funcționează. Sau nu pentru toată lumea. Așa că nu mai cumpăr cărți pentru a începe un program de slăbire. Sunt capabil să învăț.

Dar îmi place să cumpăr cărți de bucate pentru inspirație. Recunosc că postul vegan nu sună imediat ca un titlu care te inspiră cu rețetele sale. Dar o face.

Vegan Fast conține 120 de rețete împărțite în micul dejun, salate, supe, legume și dulciuri. Și dacă sunteți în căutarea unei mese ușoare în primăvară, care să conțină o cantitate ușoară de calorii și fără ingrediente animale, o veți găsi aici. În plus, multe dintre rețete nu conțin carbohidrați semnificativi - deci compatibili cu conținut scăzut de carbohidrați.

Pansamentul pentru alune și ierburi, de exemplu, este unul dintre preferatele mele. Iar salata proaspătă de castravete și pepene galben cu mentă sună, de asemenea, minunat. Sau ce zici de o supă de dovleac cu caise? A, și sosul de ciocolată cu prune! Din fericire, aproape indispensabilul unt de migdale scump pentru Attila Hildmann este greu folosit în rețete - funcționează!

Desigur, puteți continua și cu programul de scădere în greutate de post și mâncare de 14 zile - îmi pot imagina foarte bine că funcționează foarte bine. Dar nu asta e treaba mea, nu. Ca introducere, cartea oferă un capitol introductiv pe tema postului vegan cu alimente alcaline, explicații nutriționale și instrucțiuni pentru zilele individuale de post și cele două săptămâni de post.

Trebuie să recunosc sincer că sunt foarte nesigur dacă această idee a organismului acid nu vine un pic din lumea miturilor și legendelor. Pentru mine personal, dieta cu rețete alcaline nu este importantă - dar dacă vă place, o să vă placă această carte.

Și toți ceilalți sunt fericiți de rețetele delicioase, fotografiile colorate, ilustrațiile frumoase și o mulțime de inspirație vegană.

De altfel, aici puteți găsi și mai multe cărți de bucate delicioase.

slăbi
rețete de bază
Elisabeth Fischer
Carte de bucate
mananca bine
sărac în carbohidrați
revizuire
Post vegan

Purtătoare de dutt, mamă care lucrează și bloggeră de mâncare din 2011. Iubește bucătăria de 3,5 metri pătrați cu mașină de spălat vase mai mult decât orice. Arsuri pentru mâncăruri rapide gătite acasă și martini răcite cu gheață. Așa că aproape niciodată nu omite o masă. Își iubește familia mică, care întotdeauna face ochii ochi atunci când podeaua este plină de recuzită foto sau firimituri. Pentru mai multe, faceți clic pe „Ce se întâmplă aici?”.

Navigare postare

Sublimotion: Cel mai scump restaurant din lume.

Morcovi citrici cu curmale. Minunat aromat - direct de pe grătar.

Căutare Foxy? Total fericit:

Cartea de bucate Asia Street Bowls - mare dragoste! Și 3 ca cadou pentru tine.

Postat de deMel
3 minute de citire
124 comentarii

„Maria Luisa nu se poate abține” ... de mazăre plată, trufe albe și un cuțit de nebunie.

Postat de deMel
Citește 2 minute
10 comentarii

Postat în
- Inspirație Foxy
- Viață de vulpe

La multi ani sisterMAG! Jurnalul pentru doamna digitală sărbătorește a 3-a aniversare.

Postat de deMel
1 minut citit
0 comentarii

6 comentarii

Super:-) Mă gândeam doar să mă alătur tendinței vegane a iubitei mele - acum nu mă mai gândesc la asta;-) Dar am comandat și cartea Hildmann odată, rețetele nu fac rău ...
MULȚUMIRI!

Mila, rețetele cu siguranță nu fac niciodată rău.:-) Distrează-te gătind!

bună,
Sfatul grozav de carte te face foarte curios și voi arunca o privire mai atentă. Mulțumiri.

Anul trecut am avut pinteni de călcâi în mai, spun doar dracu. După consultări intensive, un medic de familie mi-a recomandat să-mi deacidific corpul pentru o vreme. Am urmat apoi o dietă de bază timp de 6 săptămâni și durerea a dispărut și m-am simțit foarte bine. Scepticismul meu inițial s-a evaporat rapid și mă bucur că l-am testat. LG

Este frumos cum bifați „dieta alcalină”. Odată am riscat o „privire în carte” - până acum bine. Dar pentru a te înțelege cu un smoothie ca masă, trebuie să fii antrenat. Cartea nu este cu siguranță potrivită ca ghid pentru pierderea în greutate - nici nu este intenționată.

Cartea Hurrah a sosit acum o oră. Copilul doarme acum. Am scris o listă de cumpărături cu ingrediente din 20 de rețete sub umbrelă cu shake de căpșuni și espresso - totul arată atât de proaspăt și sună ca vara și bikini. Mulțumesc din nou pentru sfat:-)
PS: Desigur, voi continua să citesc aici, fotografiile tale arată întotdeauna atât de grozav încât tu (femeia) ai deja gustul pe limba ta:-):-)

Mila, îți doresc multă distracție și aștept cu nerăbdare rețetele tale preferate din carte. Toate cele bune! Mel.