Prezentare Elastiband și sfaturi pentru alegerea elasticului dvs. de fitness

Căutați o bandă elastică bună pentru a vă varia exercițiile și a vă construi eficient întregul corp? Creat de marca Sveltus, Elastiband® este reperul pentru elasticul de fitness. Descoperiți avantajele antrenamentului cu acest accesoriu, diferitele modele vândute pe piață, precum și sfaturile noastre pentru alegerea elastibandului.

Ce este o elastibandă ?

Elastiband este un elastic cu o lungime de 80 până la 90 cm, format din 8 mânere ceea ce vă permite să efectuați o multitudine de exerciții, fie ca parte a reabilitării sau a întăririi musculare. Acest accesoriu de fitness își datorează numele mărcii Sveltus, care a înregistrat marca Elastiband®.

În funcție de model, rezistența acestor elastice variază, ceea ce vă permite să reglați intensitatea dorită în funcție de nivelul dvs. și de exercițiul efectuat. Există astfel Elastibands de rezistență 7, 10, 15, 20 și 30 kg. Ușor de recunoscut, fiecare elastic are o culoare asociată cu rezistența sa.

Conceput cu un amestec de elastodienă, poliester și poliamidă, acest elastic de fitness este ambele rezistent la rupere, lavabil și confortabil atingere.

De ce să te antrenezi cu o elastibandă ?

Marele avantaj al antrenamentului cu aceste accesorii este caracterul practic. Într-adevăr, aceste elastice de fitness cântăresc doar câteva zeci de grame și poate fi dus peste tot pentru sport: acasă, în aer liber, la birou, la hotel ... Compacte, te pot urmări cu ușurință oriunde te duci.

În ceea ce privește antrenamentul, punctul forte al benzii elastice, ca orice bandă elastică din alte părți, este, fără îndoială, cel mai bun rezistență progresivă pe care le oferă atunci când este utilizat. Această particularitate permite limitați riscul de rănire în comparație cu un antrenament clasic efectuat cu mașini de greutate și gantere.

În cele din urmă, acest accesoriu de fitness vă permite construiește-ți întregul corp: brațe, umeri, coapse, fese, spate, abdominale ... diversitatea exercițiilor care pot fi făcute cu elastibanduri și doar fenomenale !

Este acest fitness elastic pentru mine ?

În opinia dumneavoastră ? 🙂 Diferitele rezistențe oferite în conformitate cu modelul ales de elastiband permit tuturor să își găsească drumul, indiferent de abilitățile și obiectivele lor:

Reabilitare în urma unei leziuni,
Fitness general,
Construirea musculaturii,
Încălzire, flexibilități,
...

Aceste benzi elastice sunt, de asemenea, deosebit de potrivite pentru Seniori. În calitate de antrenori sportivi, îi folosim mult cu acest public datorită rezistenței blânde și progresive oferite de aceste accesorii de fitness.

Diferitele modele de elastiband

Elastiband este oferit de două mărci: Sveltus și Domyos (Decathlon). Întrucât marca Elastiband® este înregistrată de Sveltus, elasticele pe care le veți găsi la Decathlon sunt pur și simplu variante ale modelelor Sveltus.

Sveltus Elastibands

Specialist în elasticitate pentru fitness, Sveltus oferă 3 categorii de benzi elastice:

Elastibandul „clasic”: 80 cm lungime și echipat cu 8 mânere de câte 10 cm fiecare, acest elastic de referință este disponibil în rezistență de 7, 10, 15 și 20 kg.
Multi-Elastiband: acest model mai recent oferă particularitatea de a fi proiectat cu 2 mânere largi de 16,5 cm la ambele capete pentru a facilita trecerea în jurul coapselor sau pantofilor și 4 mânere centrale de 11 cm fiecare. De asemenea, mai lung decât modelul clasic (120 cm vs 80 cm), este disponibil în 4 forțe diferite: 10, 15, 20 și 30 kg.
Maxi Elastiband: acest elastic lung de 110 cm este format din doar 5 mânere mari de câte 22 cm fiecare pentru a facilita trecerea coapselor și a pantofilor. Este disponibil doar cu o rezistență de 10 kg.