Primul semn de intoleranță la lactoză Stomacul intră în greutate MÂNCĂ MAI INTELIGENT
Semnele tipice de intoleranță la lactoză apar imediat sau la câteva ore după consumarea alimentelor care conțin lactoză. Cele mai multe dintre acestea sunt probleme gastro-intestinale.
Primele semne de intoleranță la lactoză
Mulți suferinzi se plâng de următoarele simptome:
- dureri de stomac
- Balonare/flatulență
- diaree
- greaţă
- Vomit
Nutriționistul Sigrid Steeb scrie în ghidul său „Intoleranță alimentară”: „Pot apărea unul sau mai multe simptome. Intensitatea simptomelor depinde de cantitatea de lactoză adăugată și de activitatea enzimatică reziduală. ”Există, de asemenea, reclamații care apar permanent. Acestea sunt de obicei rezultatul luptelor defensive constante care au loc în intestin.
Semne de intoleranță la lactoză: de la slăbire la nervozitate
Unii medici raportează următoarele afecțiuni de la pacienții lor care apar în afara tractului gastro-intestinal:
- Pierdere în greutate
- Oboseală/tulburări de somn
- Dureri ale membrelor, cefalee și amețeli
- Neliniște și nervozitate
De îndată ce există suspiciunea că poate exista prezența intoleranței la lactoză, trebuie să consultați cu siguranță medicul de familie curant. El poate trata boala. Consultanții în dietă ajută la modificările dietei, cu ajutorul cărora cei afectați pot trăi complet fără simptome.
Testul de intoleranță la lactoză: primul pas spre îmbunătățire
Un medic poate folosi un test de intoleranță la lactoză pentru a verifica dacă tabloul clinic este de fapt prezent. Există diferite moduri de a face acest lucru: acestea variază de la un test de zahăr din sânge la un test de dietă până la o biopsie a intestinului subțire. Cu toate acestea, testul respirației este cel mai popular test de intoleranță la lactoză. Pacientul bea 50 de grame de lactoză dizolvată în apă în cabinetul medicului. Medicul verifică apoi conținutul de hidrogen din respirație. O creștere a conținutului de hidrogen indică o intoleranță la lactoză.