Probiotice eficiente împotriva constipației - Doctissimo
De ceva timp, oboseala se acumulează. Mai mult decât atât, ai mâncat excesiv din partea mâncării, iar intestinul tău pare să aibă probleme de a reveni. Pentru a reda tonul tranzitului tău și a pune capăt constipației, poate fi eficient un curs de probiotice? Răspunsul cu Doctissimo.
Ce sunt probioticele ?
Dacă încă nu știai, nu toate bacteriile sunt dăunătoare. Mulți dintre ei sunt chiar aliați indispensabili! De exemplu, la nivelul intestinelor: fără aceste bacterii „bune” care constituie flora intestinală, digestia ar fi imposibilă.
Aceste câteva miliarde de microorganisme ale florei intestinale pot fi grupate sub etichetă „probiotice”. După cum sugerează și numele, proboticele sunt „favorabil vieții”. Aceste bacterii nu numai că nu sunt periculoase, dar și au calități demonstrate pentru oameni. Astăzi, numele „probiotic” este folosit în mod obișnuit pentru a vorbi despre alimente care sunt completate cu aceste microorganisme utile.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Proprietățile probioticelor
La fel ca întregul nostru tract digestiv, intestinele noastre sunt în contact direct cu mediul extern și agenții patogeni ai acestuia. Pentru a lupta împotriva acestor potențiale atacuri, conține o cantitate mare de celule imune, pe lângă flora bacteriană. Datorită acestora, este capabil să elimine deșeurile, să degradeze o parte din colesterol, să crească aciditatea mediului pentru a preveni proliferarea germenilor etc.