Problema femeilor Probleme cu arhiva regulilor - cel mai activ forum de triatlon din Europa

Nu am avut zilele mele de câteva săptămâni acum. Sarcina este eliminată.
Am pierdut aproape 10 kg din octombrie și am petrecut iarna pregătindu-mă pentru primul meu maraton.

Nu o știu din experiența personală;), dar poate citi articolul următor vă va ajuta:

Pe scurt: Pare rel. A fi frecvent poate fi un semn al supraentrenamentului și/sau exagerării
Altfel: ginecologul dvs. știe probabil mai multe, dacă aveți amenoree mai mult de 6 luni, verificați starea hormonului.

M-ar interesa dacă mai există cineva care, datorită antrenamentului de anduranță, posibil în legătură cu pierderea în greutate, să cunoască adesea o întârziere sau chiar o perioadă pierdută.
Când am început să alerg, după aproximativ 1 an de alergare, menstruația sa oprit complet timp de doi ani. Ginecologul meu (care, din fericire, tratează o mulțime de femei sportive) mi-a spus că a fost o reacție naturală la noul stres și că de îndată ce procesul de ajustare a fost finalizat, perioada va reveni. Cât durează acest lucru variază de la femeie la femeie.

Nu totul trebuie tratat în același timp cu hormoni. Uneori natura are nevoie de puțin pentru a se adapta la o situație schimbată. O, da, de la pauză am menstruat foarte fiabil și la timp .

Cu 32 de ani?: confuz:

Exact la asta mă gândeam.: Brânză:

Multumesc pentru raspunsul tau. Știu că se poate întâmpla, dar acum mi se pare foarte liniștitor că simțiți același lucru. Au trecut 2 luni pentru mine de ultima dată și nici timpul înainte nu merita menționat.
Am făcut deja un număr de sânge și, de fapt, sunt deja extrem de sănătos. Dar o confirmare frumoasă că schimbarea mea în dietă nu ar fi putut fi atât de greșită.:)
Săptămâna viitoare am o întâlnire cu medicul femeii oricum și voi clarifica lucrurile acolo.

Mă întreb ce s-ar fi întâmplat dacă i-aș fi spus asta iubitei mele.:Bici:

Știu și problema, i.a. în legătură cu pilula și inelul. Deci, nu mai trebuie să vă faceți griji - sângele este necesar în altă parte: Brânză: Și doar între noi fetele: mi se pare mai mult decât plăcut să aveți doar o ușoară sângerare.

Dacă orice altceva este bine fizic cu mine, cu siguranță pot trăi cu el. Nu-mi lipsește absolut nimic: Brânză:

Prietenul meu (este moașă) a spus că era conștientă de această constatare în legătură cu sporturile de competiție, dar apare și cu stres sever și, de exemplu, cu anorexie nervoasă. Dacă puteți exclude aceste lucruri, precum și cauzele organice, este o reacție a corpului la "stresul" pe care îl provocați cu acest sport.
La fel ca DasOe, ea ar recomanda în general și foarte decisiv împotriva administrării hormonilor dacă acestea nu sunt absolut necesare, de exemplu în cazul cauzelor organice menționate. Potrivit experienței dvs., corpul reglează astfel de lucruri de la sine după o fază de ajustare - cu siguranță mai lungă -.

Salutări calde
Chris

Vă mulțumim pentru răspunsuri!: Flori:

Din moment ce nu am devenit foarte slab și altfel sunt o persoană destul de relaxată, ai fost în măsură să mă calmezi un pic.

Salutari
Wandergsellin

După ce am început să fac sport și am slăbit mult, nu am mai avut menstruația timp de aproximativ 3/4 dintr-un an. A fost frumos.: Brânză:

Da, asa cred. De asemenea, doresc să-și ia rămas bun (sau cel puțin să slăbească) prin sport. Nu mi-ar fi dor de ea.

Dar nu voi muta în dureri de foame.

Da, asa cred. De asemenea, mi-aș dori să-și ia rămas bun (sau cel puțin să slăbească) prin sport. Nu mi-ar fi dor de ea.

Dar nu voi muta în dureri de foame.

Nu trebuia să fie atât de subțire. Asta m-a surprins. Am slăbit mult, dar am reușit să fac și multe. În prezent, cântărim 61 kg la 1,65. Deci, cu siguranță nu este un foame: Laughter2:

buna fetelor!
Știi și asta - a doua jumătate a ciclului și 2 până la 2,5 kg greutate corporală mai mult peste noapte? Fără hrănire sau ceva de genul asta, exact așa. Cam enervant.
În caz contrar, zilele mele vin „punctual” la fiecare 30 până la 35 de zile, în ciuda sau din cauza sportului, din fericire destul de slabă.

@Kerstin: Există umpteen pastile diferite, probabil că a ta a fost dozată greșit pentru tine și tolerezi mai bine un alt preparat. Dar timpul pentru competiții este al naibii de strâns pentru a rezolva asta.

Știi și asta - a doua jumătate a ciclului și 2 până la 2,5 kg greutate corporală mai mult peste noapte? Fără hrănire sau altele asemenea, exact așa.

Da, totul se asociază cu stângăcie cu motorul, mai ales atunci când conduci o mașină.

buna fetelor!
Știi și asta - a doua jumătate a ciclului și 2 până la 2,5 kg greutate corporală mai mult peste noapte? Fără hrănire sau ceva de genul asta, exact așa. Cam enervant.

la asta mă pot gândi: Huhu:

Dacă nu există un motiv organic, atunci nu lăsați hormonii să vă convingă. asta chiar încurcă totul. nu vă faceți griji că va avea grijă de sine;)

. Dacă nu dorește să rămână însărcinată, ar avea sens să ai un echilibru hormonal funcțional.

Alternativ, ai putea „reduce” pierderea extremă în greutate plus antrenamentul.

buna fetelor!
Știi și asta - a doua jumătate a ciclului și 2 până la 2,5 kg greutate corporală mai mult peste noapte? Fără hrănire sau ceva de genul asta, exact așa. Cam enervant.
.

Da, din păcate: Trist: Știu și eu. a început la 35 de ani. și de când aveam 40 de ani, se întâmplă chiar de două ori pe lună. o dată pentru ovulație. și chiar înainte de zile: Maso: nimeni nu are nevoie de asta!

@ Primii înotători: bici: offtopic: femeile și corpurile lor nu aderă întotdeauna la fizică! Dacă biologia ar fi atât de simplă.:Trist:

@LanceBeinstrong: desigur, folosim ritmul corpului nostru;)

Nu există riscul de infertilitate sau osteoporoză la o vârstă fragedă (în faza de creștere) dacă perioada menstruală este absentă? Cumva am citit despre asta.
Amenoreea poate fi rezultatul unui procent prea mic de grăsime corporală?