Program de 28 de zile pentru a intra în formă; Kevin Feral

„Vezi dincolo de mâine, găsește-ți echilibrul de viață”

Ai putea fi tu

Faci yoyo-ul cu greutatea ta și îți spui că ești destinată pentru asta toată viața. Ați încercat multe diete, dar cu forță de frustrare și lipsuri, ați renunțat la toate, fără a vă atinge vreodată obiectivele. Doriți să fiți bine în corpul vostru și să nu mai fiți limitați în viața de zi cu zi. Sunteți complexați și ochii celorlalți aveți o impact negativ Ți-ai dori să-ți poți face sportul de acasă și fără echipament Alimentația a devenit o psihoză pentru tine Nu-ți mai dai timp pentru tine și bunăstarea ta ocupă locul din spate

Te simți rău în corpul tău, nu-ți mai pasă de tine

Nu știi cum să ieși din această stare

Stabilirea obiectivelor a devenit imposibilă

Motivația ta este la jumătate, energia ta este la cel mai mic nivel

Nu te mai poți privi în oglindă

Toate acestea trebuie să se schimbe !

Doriți să pierdeți grăsime, să susțineți durabil și să construiți mușchi, să vă tonificați, să vă simțiți puternici Doriți să vă întoarceți în formă și să dați un nou impuls sănătății Reluarea sau adoptarea unor obiceiuri alimentare bune este ceva important pentru dvs. Ați dori să vă recâștigați încrederea în voi Vrei să poți avea grijă de tine fără constrângeri. Răsfățați-vă fără a vă simți vinovați și fără a vă afecta starea fizică Doriți să faceți sport pentru distracție, fără a fi forțați să vă simțiți bine în sfârșit în corpul vostru și în cap

Cine suntem noi ?

Sophie Alandry - Kévin Feral - Hugo Roullier

Antrenori și diplome cu experiență - Psiholog - Antrenor sportiv - Dietetician și nutriționist sportivt Mai mult de 30 de ani experiență acumulată în bunăstare și sănătate Autori de cărți electronice și de formare online Alumni sportivi antrenori de nivel înalt specializați în sănătate si transformări durabile

---