Programul potrivit pentru slăbirea șoldurilor; Faceți Africa
Cosmetice, nutriție, sport ... Marie-Noëlle Bort, managerul antrenamentului Mary Cohr și Raphaël Puech, antrenor sportiv și nutriționist ne oferă sfaturile lor pentru a ne reduce talia.
Există tot felul de diete, doar pentru a slăbi - efectiv - șoldurile, trebuie totuși să urmați un program adecvat.
Care sunt cele mai bune exerciții? Care sunt sfaturile dietetice bune și ce creme de slăbit să aplici? Marie-Noëlle Bort, șefa formării Mary Cohr și Raphaël Puech, antrenor sportiv dietetician-nutriționist ne oferă modalități de a ne șterge mânerele de dragoste.
Metode de slăbire vizate
În toate cazurile, „pierderea în greutate este globală”, amintește Raphaël Puech, care subliniază: „nu poți alege să slăbești în mod special pe șolduri”. Cu toate acestea, dacă slăbești în general, îți subțiri șoldurile.
Marie-Noëlle Bort ne asigură: „Este dificil să slăbești într-o zonă a corpului, dar putem viza metode de slăbire și tratamente de slăbire pe acea zonă”. Pentru a rafina șoldurile, trei domenii de lucru: cosmetice, nutriție și sport.
Gesturile de frumusețe potrivite pentru a vă slăbi șoldurile
Pentru a rafina o anumită zonă, vizăm aplicarea tratamentelor noastre de slăbire pe acea locație specifică. Potrivit lui Marie-Noëlle Bort, idealul este să adopți acasă un ritual de slăbire pe lângă tratamentele de la salonul de înfrumusețare. Astfel, acțiunea de slăbire este sporită prin aplicarea unui tratament de slăbire dimineața și seara - pe bază de cofeină, de exemplu, apoi un ser anticelulitic de netezire. Acesta din urmă va îmbunătăți aspectul pielii.
În cele din urmă, aplicăm curbelor un tratament de slăbire sub formă de gel-cremă, care va înlocui și crema hidratantă. Drept urmare, te rafinezi, luându-ți timp pentru tine. Dacă puteți, cel mai bine este să completați aceste tratamente acasă cu tratamente specifice într-un salon de înfrumusețare. Ne oferim o întâlnire de slăbire personalizată la un salon de înfrumusețare. Protocolul, conceput de la caz la caz, va viza o armonie generală a siluetei, o pierdere de centimetri și o îmbunătățire a calității pielii.
La masă, obiceiurile bune pentru a-ți pierde dragostea se ocupă
Pentru a finaliza acțiunea cosmetică a tratamentelor de slăbire, ne schimbăm obiceiurile alimentare. Imposibil, prin conținutul plăcii dvs., să vizați cu precizie subțierea șoldurilor, dar puteți rafina talia aplicând câteva principii.