Programul Startup - Pagina 4 - Știri - Forum de consiliere nutrițională Marion Pisani

Salut, iubirea mea
da, cine nu știe atât de neglijent. De asemenea, trebuie să repornesc iar și iar. cu ani în urmă am decolat așa de bine, dar apoi a venit schlenul. și wup-urile s-au ridicat din nou.
de data aceasta sper că lucrurile merg în sfârșit bine. Am ales și programul de pornire pentru repornire.
și sunt bine, mă simt bine.
peste o săptămână deja a trecut.
Și dacă într-adevăr ar trebui să mă bucur de un dulce, iau fructe uscate, așa cum a descris deja rozemie. la mama sunt întâlniri care merg pentru mine.
Vă doresc multă distracție și succes.
lg bine

Bună ziua dragilor mei,
Multumim pentru feedback-ul dvs! Rosemie, la fel e și la mine. Vreau să te întreb altceva. Sunt în a 7-a zi cu StartUp, până acum totul a mers bine. Am amețit de azi la prânz. În caz contrar, nu aveți probleme cu acesta. Unii dintre voi au avut asta în primele câteva zile. Nu aveam nimic acolo. Poate veni asta de la detoxifiere? Eu beau cei 3 litri. Am citit astăzi că detoxifierea cu Clorella sau Spirulina necesită cel puțin 2 litri de apă liniștită pură în plus față de tot ce bei (centrul sănătății). Ce vrei să spui cu toții? Si ce poti spune despre tine?
Amețita ta Beate

Doi bărbați privesc în depărtare prin aceleași bare. Unul vede noroiul, celălalt stelele.

Până acum nu m-am amețit, Beate, sunt abia în a treia zi. Poate că tensiunea arterială scade prea mult. Am avut asta în 2012 când am început. Asta a fost și în prima sau a doua săptămână. Deodată totul s-a rotit în jurul meu. Nu știu nimic altceva despre mine. Atâta timp cât acesta este doar un fenomen unic, nu l-aș atașa prea mult și l-aș învinui pe detoxifiere. Dacă aveți un monitor de tensiune arterială, vă puteți verifica tensiunea arterială și dacă apare mai des sau mai mult timp, l-aș întreba pe medicul de familie.

WU începe pe 13 aprilie 2012 - a pierdut 18 kg până în noiembrie 2012
A crescut din nou din cauza bolii.
WU reporniți 2016 - a pierdut din nou 12 kg până în iunie 2016. Primul gol: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Al doilea obiectiv: 74 kg

Bună ziua dragilor mei,

Am făcut prima săptămână super până astăzi și sunt atât de enervat de asta

Trebuie să știți că soțul meu a avut cancer din 2012. Câteva chimioane în spatele lui. Cu puțin înainte de Crăciun, medicii au găsit o altă tumoare de 5 cm pe bilă, pe care acum vor să o controleze cu chemos. De aceea, petrecerea noastră de Crăciun nu a fost ceea ce ne-am imaginat. Mama ne-a invitat azi la cină și am lovit necontrolat. Ea a continuat spunând că, de vreme ce noi nu mâncam rața de Crăciun, voia să o facă duminica următoare. Nu vreau să te dezamăgesc, dar ce fac acum. Sunt sfâșiat. Vă rog să-mi spuneți ce ați face.
Multumesc in avans. Sunt un pic frustrat azi.

@ Beate
M-am simțit și eu puțin amețit uneori. Dar, după cum am citit, se potoli din nou. Vă doresc noroc.

Bună, Doreen, nu te îngrijora. Curăță-ți gura și mergi mai departe. Pentru săptămâna viitoare aș schimba puțin planul. Sâmbătă aș face o zi de bază și aș salva masa concentrată pentru duminică, apoi am mânca cât mai puțini sau deloc carbohidrați. Deci rață cu legume. Și apoi continuați luni în program. LG Christine

Mulțumesc Christine pentru ajutor. O voi face așa. Să ai o seară frumoasă.
LG Doreen

@ Reni Am căzut peste jetoane și noaptea trecută.
Am fost cu prietenii pentru o conversație confortabilă. Până atunci totul era în regulă cu planul.

Până când a existat gustare pe masă. iar jetoanele erau în gura mea cu un val magic al mâinii

Și oricui îi plac chipsurile știe că odată ce au început este imposibil să se oprească

Acesta este probabil unul dintre lucrurile care conțin cele mai multe calorii

Mira

Pierderea în greutate este ca și cum ai alerga un maraton.
Cu cât începeți mai repede, cu atât ajungeți mai lent la obiectiv.

@ Mira, vom continua cu programul mâine, nu? o facem
trimitem aceste jetoane rele în iad
să aveți o seară plăcută și mâine un început bun înapoi la program

Reni și Mira - o poți face !

Reni, îi doresc soțului tău tot binele, mai ales că chimio-ul îl controlează pe monstru. Am avut și cancer în 2012 și știu cum se simte. Și cât de neputincioși sunt rudele în special. Vor să ajute, dar nu pot. Prin urmare, gândiți-vă la o strategie cum să o abordați, dacă este necesar cu ajutor onco-psihologic și nu încercați să o compensați cu o alimentație necontrolată. Este bine să aveți ajutor aici, pe forum, pentru a vă putea atinge obiectivul.

Da, și în ceea ce privește mâncarea de duminica viitoare, ai deja un sfat bun, ți-aș recomanda același lucru. Savurați rața cu salată și legume. Poate îi poți oferi mamei tale că aduci o salată. Apoi îl puteți porni conform regulilor WU, poate chiar salvați uleiul pe sos. Rața are suficientă grăsime !

Buna Reni,
nu te mai enerva, nici asta nu ajută. Ate este mâncat și nu poate fi anulat. Cu timpul, totuși, puteți veni cu o strategie a modului în care puteți face față unor astfel de situații fără a mânca necontrolat, a modului în care puteți fi mai mult sau mai puțin pregătit. Pentru că vor exista întotdeauna lucruri care ne pot arunca de pe pistă. Experiența mea arată: cu cât ai mai des un plan bun și, de asemenea, stăpânești situațiile de presiune într-un mod compatibil cu WU, cu atât devine mai ușor în timp. Îi doresc soțului tău că terapia te ajută și că ai multă forță.

Salutări - zikzak.

Toată viața este o încercare. Cu cât faci mai multe încercări, cu atât mai bine.

(Ralph Waldo Emerson)

Bună dimineața tuturor,
Nu am amețeli în această dimineață. Am lăsat chlorella afară aseară și am băut multă apă plată. Astăzi este a 8-a zi. Greutatea mea în prima zi a fost de 88 kg și în această dimineață este de 86,3 kg. Adică 1,7 kg. Mă întorsesem în program cu câteva săptămâni înainte și pierdusem deja 5 kg, așa că cred că nu am pierdut doar apă, ci este ceea ce vreau să scap. Deci, sunt destul de mulțumit. „Atingeți pe umăr”

Stupsi, mulțumesc pentru răspunsul tău la întrebarea mea, și asta mă ajută. Am făcut greșeala de a nu obține niciun sprijin aici pe forum. Am încercat de câteva ori, dar nu am primit răspunsul. Atunci nu m-am lipit de el. Dar am citit multe aici, dar nu am simțit niciodată că aparțin. Sper că acest lucru se va schimba în sfârșit acum. Avem nevoie unul de celălalt!
Le urez tuturor o zi minunată, cu o mulțime de alimente sănătoase și, mai presus de toate, un chef de viață.

„Eu, Beate, sunt slabă și veselă”

Doi bărbați privesc în depărtare prin aceleași bare. Unul vede noroiul, celălalt stelele.

Dragă Mira, tot din partea mea tot ce e mai bun pentru soțul tău și pentru tine. Danielle îți urează multă putere

Deci, azi a fost ziua mea de cântărire. După diareea mea, totul a scăzut din nou. Am câștigat acest 1 kg și 200gr. pierdut, deci săptămâna aceasta 200gr. Pierderea în greutate, adică 5 kg în cele 2 săptămâni de pornire, sunt mulțumit și mă simt bine din nou.
Danielle

Danielle, 5 kg în 2 săptămâni este un mare succes. 5 kg este în mare parte o mărime a rochiei pentru mine și am fost întotdeauna mai mulțumit când mă încadrez într-o mărime de pantaloni mai mică decât rezultatul pe scară.

De asemenea, m-am gândit în această dimineață că totul este mai relaxat. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat ieri. Niciodată nu m-aș fi gândit că forumul ar putea ajuta pe unul ca acesta. Rămânem atenți.
Danielle

Salut beatek, salut Danielle,
felicitari pentru succesul tau. Foarte bine. Vă doresc succes continuu.

Salutări - zikzak.

Toată viața este o încercare. Cu cât faci mai multe încercări, cu atât mai bine.

(Ralph Waldo Emerson)

Bună, sunt bine până acum. Am trecut prin prima mea săptămână și am pierdut 0,8 kg. Mă bucur dacă am ziua de primăvară astăzi
circulă. Încă nu sunt pentru mine

Salutări - zikzak.

Toată viața este o încercare. Cu cât faci mai multe încercări, cu atât mai bine.