Proiect de sănătate în formarea profesională
Doar fii om.
Alimentație sănătoasă, mișcare și relaxare - sectorul formării profesionale se potrivește.
15 angajați ai zonei de formare profesională au participat la proiectul „Alimentație sănătoasă, mișcare și relaxare” în colaborare cu AOK, studioul de fitness Bali, Friesoythe și BBS Friesoythe. În cadrul proiectului, participanții au aflat cât de important este să mănânci sănătos și să faci sport pentru a te menține în formă. 7-8 participanți au participat la fiecare dintre cele trei blocuri ale proiectului.
Într-o componentă, participanții au primit o vizită de la doamna Sprock de la AOK. Acest lucru a arătat grafic și foarte instructiv pentru public în ce măsură exercițiile fizice și nutriția adecvată se completează reciproc într-un mod benefic pentru sănătate. Printre altele, s-a făcut comparația cu cât sport trebuie făcut pentru a consuma o anumită cantitate de calorii. Conținutul de zahăr al băuturilor dulci a fost, de asemenea, prezentat în mod viu folosind cuburi de zahăr. Discursul plin de viață al doamnei Sprock a fost urmat cu interes și tensiune.
În modulul următor, desfășurat împreună cu studioul de fitness Bali de la Friesoythe, participanții au învățat exerciții sportive pe care le pot face și în viața de zi cu zi. Printre altele, au învățat în practica de zi cu zi cum să ex. Exercițiile fizice pot rezolva crampele sau pot reactiva membrele adormite.
O a treia componentă a adus participanții împreună cu studenții de la BBS Friesoythe. Angajații au organizat un mic dejun sănătos și hrănitor cu elevii de la școala profesională pentru menaj pentru absolvenții de liceu (BFH-R). Folosesc alternativ camerele zonei de formare profesională și bucătăriile BBS. Pentru a lucra bine împreună și pentru a depăși inhibițiile, angajații BBB și studenții BBS s-au cunoscut mai întâi intens. Acest lucru a avut loc într-un mediu plăcut și distractiv. Micul dejun delicios a fost apoi mâncat împreună cu toată lumea. Și aici, amestecul colorat putea fi resimțit în conversațiile bune.
a lua legatura
Caritas-Verein Altenoythe e.V.
Kellerdamm 7
26169 Friesoythe
Tel.: 0 44 91/92 51-0
Fax: 0 44 91/92 51-25