Provocarea bikinilor de 30 de zile (copie defectă)
- Nr. Articol: 9783742310385M
- EAN: 9783742310385
- Autor: Brinkmann, Katharina
- Editura: riva
- Categorie de obiect: Husă moale
- Limba: limba germana
- Ediție: 30.12.2019
- Dimensiuni (cm): 19,0 x 24,0 cm
- Numărul paginii: aproximativ 144
Scăpați de kilogramele greoaie și ajungeți în formă maximă în doar 30 de zile? Apoi începeți cu provocarea de 30 de zile pentru bikini, un program eficient cu ajutorul căruia puteți slăbi rapid și ușor. Fiecare zi conține un mini antrenament cu secvențe de exerciții ilustrate, precum și sfaturi și trucuri cu privire la implementare, motivație și nutriție. Cu antrenamentele, care includ atât exerciții de întărire, cât și unități de rezistență scurte și intense, arderea grăsimilor este stimulată optim. Împreună cu un concept nutrițional adaptat antrenamentului, veți obține rapid rezultate vizibile. 30 de rețete delicioase completează programul. Repetați provocarea de 30 de zile ori de câte ori doriți, deoarece este o bază ideală pentru a vă menține în formă pe termen lung.
