Psihoterapie Verl - terapie traumatică - terapie corporală creativă - art terapie
depresiuni
Depresie, lipsă de aparență, dificultăți de concentrare, pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate, insomnie, constrângere la creștere, stimă de sine, gânduri de sinucidere, sentimente de vinovăție, sentimente de lipsă de valoare și goliciune interioară, acestea sunt caracteristici esențiale ale depresiei.
Declanșatoarele pot include fi:
• un doliu,
• Pierderea locului de muncă,
• Dificultăți de relaționare,
• o boală gravă,
• Singurătatea
• sau un eveniment traumatic.
Dar, de asemenea, sentimentele suprimate, care nu mai sunt perceptibile (de ex. Frică, furie, tristețe, rușine) pot duce la depresie, la fel și reprimarea propriilor dorințe și nevoi, ignorarea granițelor personale, ajustarea excesivă și efortul de a-l face comun tuturor oamenilor Dorind să facem dreptate.
Psihoterapia ajută la recunoașterea, utilizarea și consolidarea resurselor și potențialului. Ajută la identificarea factorilor declanșatori sau a cauzelor depresiei și, în același timp, creează condițiile pentru a descoperi și schimba strategiile de coping nefavorabile. În cele din urmă, încurajează și arată posibilități de a realiza o viață individuală, semnificativă, care să corespundă propriilor dorințe și nevoi.