Psoriazis - vindecare prin schimbarea dietei - Liane Weber

de Liane Publicat 16 ianuarie 2016 Actualizat 16 februarie 2017

A început când aveam în jur de 17 ani - cu pete mici, solzoase, de pe cot. Diagnosticul: psoriazis! La început nu a fost rău, dar a fost suficient ca să mă duc la dermatolog. El a diagnosticat psoriazis/psoriazis, una dintre cele mai frecvente boli cronice ale pielii.

Psoriazis - focar

Așa că primesc unguentul care mi-a fost prescris și pentru o vreme starea a rămas atât de mică. Nu m-am deranjat în mod deosebit. Asta s-a schimbat doi ani mai târziu, când am avut angina de trei ori într-o succesiune relativ scurtă. Cântarele au apărut în alte locuri și au devenit din ce în ce mai mari. După trei ani de testare a diferitelor creme și tablete, toate acestea au ajutat doar o perioadă scurtă de timp sau au provocat dureri abdominale urâte, un medic m-a trimis în cele din urmă la ORL pentru a-mi verifica amigdalele. Într-adevăr, au fost inflamate cronic.

Operația de amigdală

Deci, următorul pas a fost eliminarea amigdalelor. Este greu de crezut, dar a doua zi dimineață am fost aproape liberă de aproape toată mătreața. Doar câteva cântare mici au rămas pe coate și genunchi (zonele tipice de psoriazis). Acum, desigur, am crezut că acesta este motivul psoriazisului, care a fost deosebit de rău iarna. Așa că am continuat să mănânc „normal” și am mâncat și am băut totul așa cum știți.

Recăderea și punctul de cotitură

Din păcate, bucuria nu a durat foarte mult. După aproximativ 2 ani, restul de suprafețe mici au devenit din nou mai mari și au fost adăugate altele noi. Întreaga poveste părea să înceapă din nou ... până când punctul de cotitură a venit în vara anului 2014. La un turneu de volei pe plajă am întâlnit un prieten care este foarte familiarizat cu nutriția și efectele acesteia asupra corpului. Din informațiile și recomandările sale de carte, am înțeles destul de repede cauza reală a stării pielii mele.

• Supraacidificarea organismului prin alimentație necorespunzătoare
• Funcția intestinală afectată de antibiotice, malnutriție etc.

Terapia este practic foarte simplă: nutriție de bază combinată cu băi de bază.

Aceasta înseamnă că nu am mâncat și nu am băut următoarele:

• Produse de origine animală (carne, pește, brânză, ouă, lapte (vacă, capră ...)
• cafea
• Produse din grâu și toate celelalte cereale care conțin gluten (ovăz, spelta, secară ...)
• alcool
• Nicotină (ar fi trebuit să renunți și tu la fumat, dar oricum nu o fac)
• Dulciuri (orice conține zahăr de masă)
• Apă carbogazoasă

La început, sună mult sacrificiu. În cele din urmă nu este deloc, pentru că din acel moment am învățat ce alternative la aceste lucruri sunt posibile. Și asta este mai mult decât suficient.

• În loc de lapte animal, există orez, mei, soia, lapte de migdale și nucă de cocos și multe altele
• În loc de cafeaua „normală”, există cafea făcută din lupin dulce, care mi se pare foarte, foarte gustos și care este acum standard în gospodăria noastră
• Există pseudo-boabe precum hrișcă, amarant, quinoa etc. care nu conțin gluten, deoarece aparțin unor familii de plante complet diferite, dar sunt similare cu acestea atunci când sunt folosite în bucătărie. Pâine, clătite etc. erau încă în meniu
• Da, există de fapt dulciuri sănătoase - puteți lucra minunat cu curmale, nuci, cacao, mesquite etc. Cel mai bun lucru de făcut este să căutați exemple în rețetele lui Liane.

Continuă

Bineînțeles, corpul meu a trebuit să se obișnuiască cu schimbarea, așa că am pierdut două kilograme în primele câteva săptămâni. Acest lucru este normal atunci când comutați. Apoi, practic, era vorba de perseverență. Nu când a fost vorba de nutriție. Nu mi-a fost greu. Dar deteriorarea tenului. Prin detoxifiere/dezacidificare pe care am declanșat-o odată cu noua dietă, tot „răul” s-a desfășurat prin piele. Așa că, după două sau trei luni, am avut petele solzoase pe tot corpul. Din fericire, am început totul la sfârșitul verii. Majoritatea locurilor erau acoperite de haine. Dacă trebuie să-l vezi singur în fiecare zi, desigur, apar îndoieli din când în când, dar în adâncul meu știam că este ceea ce trebuie făcut. Așa că am făcut cu sârguință baie alcalină în fiecare zi și am mâncat alcalin.

Premiul

Iată, după aproximativ cinci luni tenul s-a îmbunătățit în câteva locuri și după aproximativ opt luni psoriazisul a dispărut aproape complet. Da, a meritat să perseverezi! Trebuie spus că, desigur, este mai ușor să treceți cu ajutorul întregului lucru sau să îl schimbați. Partenerul meu și Liane, care încă locuia cu noi la acea vreme, au luat parte la noua descoperire a nutriției.

Dacă aveți o problemă de sănătate - fie că este o altă problemă a pielii, a fi bolnav des sau ați avut o alergie - atunci încercați o dietă predominant alcalină.

Pentru a înțelege exact de ce o dietă alcalină vă poate ajuta atât de bine, vă pot recomanda cartea lui Jentschura „Sănătate prin purificare”.

Sper că povestea mea te motivează să îți faci dieta de bază. Tabelul acid-bazic vă va ajuta să alegeți alimentele potrivite pentru a începe.

---