PsyShoe # 6 Viața mea fără zahăr

Eroare în baza de date WordPress: [Comanda UPDATE refuzată utilizatorului '1621172-1'@'10.23.108.56' pentru tabelul 'shooooes_options']
ACTUALIZARE `shooooes_options` SET` option_value` = '1611831368' WHERE` option_name` = 'last_update_liens_videos_youtube'

Probabil că știi deja dacă mă citești în mod regulat sau dacă îmi urmărești Instagramul (@doctorshooooes), sunt însărcinată. Foarte însărcinată, deoarece nașterea este în termen de patru zile.

Pe de altă parte, și este posibil să nu știți acest lucru: eu sunt tipul de fată foarte enervant. Întrebarea greutății, vreau să spun (altfel sunt o inimă). Am cam același kilogram ca la 20 de ani, sunt slabă, nu mă îngraș. Am o relație foarte sănătoasă cu mâncarea. Nu am făcut niciodată diete în viața mea (nici măcar după primele două sarcini). O bomboană (sau „grăsime”) mă va interesa doar dacă mi-e foame. Dintr-o dată, nu gust. Cu excepția cazului în care mi se oferă un fel de mâncare deosebit de rar și prețios, dar este rar la mijlocul zilei. Nici eu nu sunt un iubitor de alimente, ador chipsurile, cât mai chimice posibil. În concluzie, nu am pofte alimentare. Anxietatea mea nu este deloc fixată pe mâncare. Am alte defecte, vă pot asigura.

Când sunt însărcinată, am diabet gestațional: corpul meu nu mai poate suporta zahărul.

Diagnosticul se încadrează în jurul a șase luni de sarcină și necesită o dietă drastică, astfel încât bebelușul să nu fie supus unei hiper și hipoglicemii neîncetate (care i-ar slăbi micul organism): toate zaharurile trebuie îndepărtate peste noapte. Este foarte violent. În primul rând cele mai evidente, cum ar fi deserturile, fructele și sucurile. Apoi, pe măsură ce continuați - diabetul se agravează pe măsură ce sarcina progresează - alimentele cu amidon: fără paste, orez sau cartofi. Sau în cantități foarte mici.

Dar ce mănânci? Oamenii mă întreabă. Ei bine, e greu. Sarcină ca un vițel, flămândă ca un adolescent, trebuie să mă lipsesc. A trăi fără zahăr este suficient de greu pentru o ființă umană „normală”, așa că atunci când ești însărcinată ... și nu ai făcut niciodată diete în viața ta ... Frustrarea este insuportabilă. Imi vine sa trimit tot codul din lume la vals si cred ca as putea sa fac un autodafé de linte si broccoli.

Simt că sunt pedepsit.

Trebuie să învăț să merg ca un funist pe marginea foamei. Pentru că nu există nicio modalitate de a mă înfometa. Nu trebuie să mă slăbesc sau să mă stresez, fătul meu este atât de conectat la mine.

Pe scurt, sunt la dietă. 85% dintre femei sunt folosite pe tot parcursul anului. (nebun că suntem)

Ceea ce mă uimește este cât de repede m-a apucat dezechilibrul alimentar. Mi-au trebuit doar câteva zile să devin complet obsedat de mâncare. Și comutați. Ca să mă îmbolnăvesc. Neștiind unde ar trebui să se sfârșească privarea. Să nu mai recunoaștem lucruri de bază precum sentimentul de sațietate. Dieta mea îmi spune „Trebuie să mănânc un aperitiv + un fel principal + o brânză”? O să mănânc totul fără să mă întreb dacă vreau sau nu. Și când am terminat de înghițit totul, sunt pierdut și frustrat că nu mi-am conectat masa cu propriul sentiment. Și nici măcar nu vorbesc despre sacrosanta notă dulce finală pe care o iubesc de obicei.

Un alt comportament instabil este acela că fac farfurii umplute cu orice mi se permite să mănânc. Simt nevoia să-mi vizualizez întreaga masă ca și când aș controla-o mai bine. Și singura persoană pe care știu că am văzut-o face este un fost anorexic ...