Pui afumat cel mai bun aliat al tău în timpul dietelor de slăbit - La Bonne Viande

Pui, aproape tuturor îi place! Vești bune, este ușor de integrat într-o dietă și beneficiile sale nutriționale interesante. Pe de altă parte, trebuie să fii vigilent în modul în care îl consumi pentru a-ți menține silueta. Când este afumat, puiul nu interferează cu eforturile dvs. de a menține linia

Puiul este una dintre cele mai bune carne
În orice program de slăbire, ar trebui să favorizați carnea albă. La fel ca toate carnea albă, puiul este scăzut în calorii și bogat în proteine, oferind în jur de 22 de grame la 100 de grame, ceea ce reprezintă o sursă foarte bună de energie. Proteinele sunt într-adevăr extrem de importante atunci când urmați o dietă, deoarece vă vor menține într-o formă bună și nu vă va fi foame. În ceea ce privește caloriile, există încă o mâncare destul de săracă, putem număra între 170 și 200 de calorii pentru 100 de grame de carne.

---