Pui cu muștar și l; tarhon (302Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE

302kcal
Iată o rețetă foarte simplă de făcut cu produse pe care le avem cu toții în dulapuri! Un mic fel de mâncare bun, cu arome de familie, într-o duminică ploioasă, care va încânta mai mult de unul !

Metoda Laïtoumi = 1 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)

WW Smartpoints = 5 SP/persoană

Propuneți WW = 8 puncte/persoană

Dieta Dukan: PP, Conso și Stab

Masa de calorii (per 100gr)

Calorii Proteine ​​grase Carbohidrați
Total 107,09 kcal 3,9 g 15,24 g 2,83 g

Ingredientele (pentru 2 persoane sau 302Kcal/persoană):

-2 piept de pui