Purificați corpul din interior
Pierderea câtorva kilograme - acesta este un motiv pentru care postim pentru mulți. Dar ar fi mult mai important decât privirea obstinată asupra solzilor pentru a oferi corpului nostru posibilitatea de a se curăța de toxine, de a se purifica și de a readuce sistemul digestiv în echilibru.
Cenușa de lemn, în special cenușa din lemn de esență tare, este un mijloc excelent de a face acest lucru - dacă ingerați vârful unui cuțit în fiecare zi timp de douăsprezece zile (de exemplu, amestecat cu salata verde), cenușa eliberează toxinele din corp și, în același timp, îi furnizează nenumărate minerale.
Efectul vindecător și întăritor al cenușii de lemn nu ne este cunoscut doar de secole - indienii din America de Nord au frecat tot corpul cu cenușă și argilă pentru a adăuga minerale.
Un ceai de detoxifiere poate face și o treabă bună. Pentru a face acest lucru, amestecați coada șoricelului, gălbenele și urzici.
Cel mai bine este să bei acest ceai când luna scade.
O dietă nesănătoasă, dar și stresul, poate ataca mucoasa gastrică și intestinală. Un ceai gastrointestinal vă poate ajuta aici: amestecați două părți fiecare de brânză de angelică și plop, precum și câte o parte de rădăcină de elefant, plantă benedictină, rădăcină de păpădie și pătlagină de sânge. Una-două căni pe zi face minuni pentru digestie!